L’hypnose holistique : définition et techniques
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En visitant notre site wemystic.fr vous trouverez une gamme d’articles sur le thème de l’hypnose, avec des détails importants sur le thème et ses différentes composantes. Pour le sujet de cet article, nous avons décidé de parler d’un autre courant de l’hypnose qui est l’hypnose holistique.
En effet, nous entendons par hypnose holistique la combinaison de nombreuses thérapies en hypnose déjà existantes avec des techniques associées à des innovations propres qui visent à une plus grande efficacité. Elle est principalement utilisée avec des symboles que l’inconscient capte et que le rationnel ne maîtrise pas souvent.
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VISION HOLISTIQUE ET HYPNOSE
Les techniques de l’hypnose et PNL (Programmation Neurolinguistique), celles de l’hypnose classique, l’hypnose Ericksonienne ou encore de l’hypnose intégrative sont combinées pour un travail d’ensemble. De fait, dans le terme holistique il faut comprendre le tout, considérer l’ensemble. Du grec holos, » le tout « , ce terme désigne toutes les approches de la vie, ou toutes les techniques thérapeutiques qui prennent en compte la globalité de l’individu. Par exemple, une vision holistique de l’être humain tient compte de ses dimensions physique, mentale, émotionnelle, familiale, sociale, culturelle, spirituelle. Il s’agit donc de prendre en compte tous les aspects de la vie du patient, à partir de l’utilisation de techniques qui facilitent l’apprentissage et permettent des transformations intérieures importantes.
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L’HYPNOSE HOLISTIQUE COMME TRANSFORMATION DE NOS DEUX MONDES
Toute évolution, transformation ou changement dans la vie commence par un grand désir ou intention. Ainsi, toute séance d’hypnose holistique doit débuter en énonçant clairement son intention. Cette action permettra de mieux exploiter le monde intérieur et le transformer pour ainsi influencer positivement le monde extérieur. L’inconscient, les métaphores, les symboles et l’imaginaire sont des outils puissants de guérison, de transformation et d’évolution humaine. C’est pourquoi, plutôt que de prioriser la recherche d’une part les origines d’un problème ou d’autre part, se focaliser sur les solutions, l’hypnose holistique recommande un traitement d’ensemble qui prend en compte les origines et les solutions du problème dans le traitement du patient. Il est important de dire à ce niveau que l’homme possède à l’intérieur de lui, les forces et la sagesse nécessaires pour la réalisation de ses objectifs et mission de vie. Il faut juste savoir y accéder et les activer.
COMMENT SE DEROULE UNE SEANCE D’HYPNOSE HOLISTIQUE ?
Une séance d’hypnose holistique commence tout d’abord par une étape importante qui est celle de la collecte d’informations sur la vie du patient, ses désirs et attentes en ce qui concerne la consultation. C’est une approche très brève de cette thérapie. Généralement, 2 à 3 séances suffisent pour régler un problème ou pour trouver des résultats satisfaisants. Pour un véritable succès de cette thérapie, il faut établir un important lien de confiance et un sentiment de sécurité entre l’hypno thérapeute holistique et le patient. Ensuite, ce sera la séance, de 30 à 90 minutes, selon le temps disponible et les objectifs fixés.
L’hypno thérapeute holistique se sert principalement des outils tels les métaphores et autres techniques afin de guider le patient de façon à embellir son monde intérieur et à le transformer ou libérer ce qui ne lui convient plus. À la fin de la séance, le patient reviendra lui, calme et plein d’énergie pour reprendre ses activités.
POURQUOI CONSULTER EN HYPNOSE HOLISTIQUE ?
L’hypnose holistique est agréable à pratiquer et donne des résultats rapides. L’on peut s’en servir pour une autohypnose, pour orienter des personnes que l’on aime, car il faut le souligner à ce stade, l’hypnose ne doit être utilisée que pour faire du bien.
Que l’on souhaite augmenter la confiance en soi, améliorer la santé, lutter contre les peurs et angoisses, soulager des douleurs, apaiser ou éliminer les symptômes du stress, augmenter la motivation, améliorer la qualité du sommeil, améliorer les relations interpersonnelles, l’hypno thérapeute holistique est là pour guider et aider toute personne à lutter contre toutes ces situations, à s’en défaire et à construire une plus grande capacité à se définir par elle-même. L’hypnose holistique déconditionne. De façon générale, après une séance d’hypnose, l’on se sent comme soulagé, libéré d’un poids, et fatigué d’avoir autant travaillé sur ses émotions.
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