Qu’est-ce que l’hypnose intégrative ?

L’hypnose intégrative utilise une combinaison d’approches de l’hypnose et d’autres approches thérapeutiques. C’est une thérapie de l’hypnose assez récente, et vue comme l’évolution de l’hypnose Ericksonienne ou encore de l’hypnose classique. L’hypnose intégrative s’insère dans une logique d’induction rapide du patient, une action hypnotique brève qui diffère un peu des autres.

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Au cours d’une séance d’hypnose intégrative, il est possible d’intégrer des techniques de libération émotionnelle, en sollicitant un état du moi qui pose problème et dialoguer avec lui, ou encore utiliser les mouvements alternatifs pour désensibiliser une expérience traumatisante. Ainsi la personne n’est pas submergée par les émotions et ces techniques permettent de corriger immédiatement l’expérience vécue du passé. L’hypnose intégrative consiste en une exploration des sensations, émotions et expériences préconscientes pour en extraire matière à épanouissement.

Cette forme d’hypnose rapide ou brève focalise ses actions sur les effets et processus d’apprentissage. L’hypnose intégrative est orientée vers les résultats, tout en se basant sur des stratégies sur trois courants de la psychologie, qui sont : la psychologie dynamique, le béhaviorisme et le constructivisme.

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L’hypnose intégrative peut se faire en une séance structurée de périodes

Phase 1 – L’entretien

Dans cette phase d’entretien, qui est aussi une phase hypnotique, le patient ressent les premiers effets de l’hypnose comme un ensemble de sensations agréables et sécurisantes.

Phase 2 – Séance d’Hypnose

Dans cette deuxième phase, le patient étant prêt, il subit une induction hypnotique brève pour se retrouver dans une hypnose sécurisée et sécurisante. Cette phase permet au patient de franchir le seuil de ses limitations et accéder à d’autres formes possibles d’épanouissement et d’éloignement des pensées négatives enfouies dans son inconscient.

Phase 3 – Retour à un autre état de conscience

Lors de cette phase finale du processus d’hypnose intégrative, le patient en ressort avec une nouvelle vision du monde qui l’entoure, une approche différente des choses.

Pour terminer, il faut dire que l’hypnose intégrative favorise de nouvelles formes de communication interpersonnelles. Elle trouve sa remarquable efficacité dans sa simplicité et repose sur sept piliers fondamentaux d’où découlent de nombreuses possibilités d’interventions hypno thérapeutiques claires et sécurisantes.

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