Le géniteur de l’hypnose ericksonienne est le psychiatre américain Milton Erickson, d’où cette appellation. Atteint de poliomyélite et donc handicapé, Milton fit des recherches sur l’hypnose et les expérimente sur lui-même avant de les faire connaître au monde entier.
En quoi consiste l’hypnose ericksonienne ?
L’hypnose ericksonienne consiste à gérer le stress et bien d’autres troubles, mais dans un état d’esprit totalement diffèrent. Parce que la méthode d’hypnose de Milton Erickson sort de l’ordinaire, du classicisme. Elle a même chamboulé les méthodes classiques.
Comment fonctionne l’hypnose ericksonienne ?
L’hypnose ericksonienne met le patient dans un état de sommeil, mais pas un sommeil total. Pendant la séance, l’hypnotiseur communique avec le patient. En fait l’hypnose ericksonienne fait appel à notre inconscient pour trouver des réponses à nos questions. Mais pourquoi l’inconscient ? Milton a préféré utiliser l’inconscient dans sa méthode parce que l’inconscient a plus d’informations à nous fournir, c’est une mine de réponse.
Revenons à notre méthode de fonctionnement. L’hypnotiseur communique avec le patient qui est dans un état d’inconscient. Et à ce stade l’hypnotiseur devient le guide du patient, puisque ce dernier se trouve dans ses souvenirs les plus enfouis. L’hypnotiseur s’accommode donc aux émotions que dégagent le patient pour pouvoir bien le guider. Il ne le brusque pas, il communique avec lui essai de comprendre ses peurs et l’aide à trouver des solutions dans son inconscient.
Beaucoup de personnes ont recours à l’hypnose ericksonienne, parce qu’elle semble plus efficace et ses résultats sont sans appel. On peut même aller jusqu’à dire que parmi les méthodes d’hypnoses, elle est la plus appréciée. Néanmoins, malgré son efficacité, on ne peut pas obtenir un résultat immédiat en une seule séance. Pour avoir un bon résultat, il faut aller aux moins jusqu’à trois séances, et vous serez satisfait du résultat.
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