Existe-t-il une différence entre l’Hypnose et la PNL ?

Beaucoup de gens s’interroge sur la différence entre l’hypnose et la PNL. Bien que la PNL utilise beaucoup de l’hypnose dans ses aspects techniques, tout comme l’hypnose qui utilise aussi les techniques de la PNL, il existe un certain nombre de différences pratiques dans les approches de l’hypnose et la PNL et la façon dont chacune d’elle s’applique.

Découvrez ici : Déroulement d’une séance de l’hypnose quantique.

Hypnose et la PNL

La PNL ou Programmation Neurolinguistique s’utilise en règle générale, lorsque l’on désire grâce à des outils linguistiques atteindre des objectifs spécifiques à travers des ressources que le patient ou client possède déjà (ou que l’on peut développer de manière rapide, pratique et efficace).

Quant à l’hypnose, elle s’utilise quand l’on veut par l’accès à l’inconscient reprogrammer des comportements, des sentiments, des émotions du patient ou client.

La PNL est un ensemble d’outils de langage et de communication, pas nécessairement verbale, qui utilise des perceptions des cinq voies cognitives (vision, ouïe, toucher/kinesthésie, olfactif et gustatif) pour obtenir des états émotionnels, organiser des états neurologiques et formes de communication avec afin d’atteindre un certain objectif ou résultat.

Elle aide à organiser la manière dont les informations et les expériences obtenues par les 5 sens sont reçues et traitées par l’esprit, en aidant l’individu à se concentrer sur des pensées, des sentiments et des attitudes spécifiquement programmés pour le conditionnement et le langage, tout en activant des ressources mentales et des comportements spécifiques pour l’objectif ou résultat souhaité.

Cela se fait par la communication verbale et non verbale, par des représentations et des significations bien organisées par rapport au client ou patient.

L’hypnose, pour sa part, utilise un ensemble de techniques qui rabaisse le facteur critique de l’esprit conscient, tout en activant dans le subconscient (ou inconscient, dans une certaine littérature) des pensées sélectives et acceptables, en proportionnant des changements de comportement, des sentiments, des émotions, des expériences et des souvenirs.

La thérapie par l’hypnose peut parfaitement utiliser les techniques de la PNL, tout comme la PNL peut utiliser la transe hypnotique pour améliorer ses effets. Dans tous les cas, l’hypnose et la PNL sont plus proches que l’on imagine.

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