La timidité est la conséquence d’un ensemble de peurs et d’insécurités au niveau irrationnel, de s’exposer et d’être humilié ou ignoré en public. Beaucoup de personnes en souffrent, mais ce qu’il faut retenir c’est que l’on peut traiter la timidité par l’hypnose.
Pourquoi les gens timides ont-ils si peur d’être exposés ? Il existe plusieurs causes liées à ce type d’insécurité, depuis un traumatisme vécu au bas âge (situation conservée l’inconscient), des problèmes à la maison avec la famille, un sentiment d’absence ou de manque de compétences sociales et aussi le perfectionnisme. Lorsque nous associons parler ou interagir en public et angoisse sociale, embarras, honte, etc., alors nous faisons tout pour l’éviter.
Ainsi, la timidité devient un énorme obstacle à la réussite. Pour les personnes qui souhaitent être libres de ce problème, il est important qu’ils cherchent à comprendre leurs causes, pour ainsi traiter la timidité par l’hypnose, en travaillant au niveau de l’inconscient (où les racines psychiques de ces causes) pour les surmonter. À l’aide de l’hypnose cet « effort » mentionné ci-dessus est réduit à près de 90%, ce qui permet de surmonter de manière rapide et équilibré, sans restriction d’aucune sorte.
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La timidité peut se manifester sous différentes formes
Pour traiter la timidité par l’hypnose, il faut tout d’abord connaître les symptômes comportementaux et physiologiques. En ce qui concerne les symptômes comportementaux, nous avons l’inhibition, la passivité, l’aversion, l’attitude fuyante, sentiment de gêne excessive, les troubles de la parole, parler à voix basse, se toucher le visage et/ou les cheveux avec insistance. Pour ce qui est des symptômes physiologiques, il s’agit de la fréquence cardiaque qui s’accélère, la bouche sèche, la boule dans le ventre, les tremblements (des mains, des jambes, des lèvres…), la transpiration accélérée, les mains moites, le sentiment de faiblesse et la peur de perdre le contrôle de la situation.
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Traiter la timidité par l’hypnose
Le mot hypnose fait référence à un état de conscience modifié. C’est dans cet état qu’il est possible d’acquérir des nouvelles capacités et développer des ressources profondes. Dans ce sens l’hypnose s’avère un outil efficace pour le traitement de la timidité. Ainsi pour traiter la timidité par l’hypnose, le sujet et l’hypnotiseur auront différents axes de travail, comme chercher à améliorer la confiance et adopter de nouveaux comportements pour surmonter la timidité. L’hypnose agit rapidement, car au début du traitement l’on remarque déjà un soulagement, un air de liberté et de plaisir.
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