Le rhume, c’est typiquement le genre de « petites maladies hivernales » auxquelles on ne peut pas échapper. Même si vous prenez toutes les précautions nécessaires, il y a de grandes chances pour que vous soyez contaminé au moins une fois. Et si vous tentiez de vous soulager avec des méthodes naturelles ? Découvrez dans cet article comment réflexologie et rhume sont compatibles et quelles sont les traitements possibles.
Qu’est-ce que la réflexologie ?
Contrairement aux idées reçues, la réflexologie est en réalité une méthode très ancienne. Elle fait partie des fondamentaux de la médecine chinoise, au même titre que l’acupuncture par exemple. C’est une technique alternative qui se veut douce, naturelle, non agressive et qui demande la participation active du patient. La personne « malade » n’est jamais passive, le travail s’effectue des deux côtés : 50% le patient qui doit y croire, y mettre de la bonne volonté et de l’implication et 50% le spécialiste qui doit cibler correctement la zone et comprendre les besoins de son patient.
Attention à ne pas faire l’erreur commune de l’amalgame avec les massages. Il ne s’agit pas là de masser entièrement le corps du patient, mais seulement certaines zones bien précises.
Pour résumer, seulement 3 zones du corps sont concernées :
- Les pieds (réflexologie plantaire) ;
- La tête ou plus globalement le crâne (réflexologie faciale) ;
- Les mains (réflexologie palmaire).
Réflexologie et rhume est un duo qui fonctionne très bien car c’est une affection assez facile à soigner. D’autant plus qu’il s’agit souvent d’un simple virus à l’origine de ce problème : la prise de médicament est donc inutile.
Découvrez ici : Les herbes de la phytothérapie pour le rhume.
Réflexologie et rhume, comment vous soulager ?
En ce qui concerne, réflexologie et rhume, tout se passe au niveau du visage. En effet, il y a deux points principaux que vous devez activer.
Le premier point se trouve au niveau du front : imaginez une ligne invisible qui serait la continuité de votre nez et qui se poursuivrait au niveau de votre front. Effectuez des points de pression douce et réguliers e à ce niveau-là pour améliorer votre respiration.
Les seconds points sont répartis des deux côtés du nez. Ils sont directement reliés au système ORL et vont permettre d’aider à décongestionner.
Comptez entre 2 et 4 séances assez rapprochées pour venir à bout d’un vilain rhume. Et vous verrez, essayez la réflexologie, c’est l’adopter !
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