Le thé Oolong est également appelé thé bleu, car il s’agit d’un thé semi-oxydé qui, en fonction du degré d’oxydation, acquiert différentes teintes de cette couleur. C’est à mi-chemin entre le thé vert, où le processus d’oxydation s’arrête au début et le thé noir dans lequel se produit une oxydation complète; Cela implique qu’il combine les avantages pour la santé des deux types de thé. Découvrez la vraie puissance du thé Oolong.
La puissance du thé Oolong
Gérer le diabète
Si vous souffrez de diabète, vous adorerez ce bienfait. Ce thé est connu parce qu’il régule le taux de sucre et d’insuline dans le sang, ce qui vous aide à les maîtriser et à éviter les fluctuations soudaines. Cela facilite beaucoup le contrôle et la gestion de cette maladie, surtout lorsqu’elle est associée aux suppléments et aux médicaments appropriés.
La dermatite atopique
Une affection cutanée chronique avec une démangeaison inflammatoire et le rhume des foins, la dermatite atopique peut être soulagée par la consommation de thé oolong. Des études sont en cours pour déterminer la raison exacte pour laquelle le thé oolong s’est révélé bénéfique dans le traitement de la dermatite ; cependant, les personnes souffrant de cette maladie peuvent trouver un soulagement en buvant du thé oolong de manière constante. Certains scientifiques pensent que le thé oolong contient des polyphénols qui atténuent les problèmes de la peau.
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Il est riche en catéchines
Les feuilles de thé fraîches sont riches en catéchines. Le traitement du thé réduit ces niveaux. Plus le thé est oxydé, plus les niveaux de catéchine sont bas. Cela signifie que le thé blanc a les niveaux les plus élevés de catéchines, suivis de près par le thé vert.
Les catéchines sont l’étoile des promoteurs du thé vert et reçoivent généralement la plus grande couverture quand on discute les avantages du thé pour la santé. Il y a cependant un point qui est souvent négligé : à mesure que les taux de catéchines diminuent au cours de l’oxydation, les taux de théaflavines et de théubigines augmentent. C’est la vraie puissance du thé Oolong.
Diminue la pression artérielle
Le thé Oolong et les niveaux d’oxydation médiocres ont contribué à faire baisser le cholestérol, l’un des principaux facteurs de l’hypertension.
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Agit comme un antioxydant
Les propriétés polyphénoliques du thé Oolong sont également connues pour éliminer les radicaux libres, ce qui en fait un excellent antioxydant. Une dose quotidienne de Oolong peut donc éliminer les radicaux libres et diminuer légèrement les risques de contracter des maladies telles que le cancer, les accidents cérébrovasculaires, la polyarthrite rhumatoïde, l’athérosclérose et le diabète.
Réduire le risque de cancer
En général, les antioxydants sont mieux connus pour leur capacité à réduire le risque de cancer et à encourager la production de cellules saines par le corps. Le thé Oolong, comme le thé noir et le thé vert, est riche en ces antioxydants bénéfiques et a été étudié comme moyen de limiter le risque de cancer chez les individus. Ses effets ont principalement été abordés en ce qui concerne les cancers de l’ovaire et du pancréas.
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