Yoga Shambalha : quels bénéfices espérer de cette pratique ? - WeMystic France

Yoga Shambalha : quels bénéfices espérer de cette pratique ?


Accueil » Bien-être Yoga
Alice
Par Alice
TimeTemps de lecture: 0 min
  • Share on Whatsapp
  • Share on Telegram
  • Share on Facebook
  • Share on Twitter
  • Share on Pinterest
  • Share on Linkedin

Le yoga Shambalha est une forme de yoga de plus en plus pratiquée par les adeptes de cette discipline ultra populaire à travers le monde. Le guru indien Osho avait pour habitude de déclarer ceci : « Le yoga n’est pas une religion, le yoga n’est pas hindou, ni musulman ou chrétien. Le yoga est une science universelle tout comme les mathématiques, la physique ou la chimie. Malgré le fait que presque toutes les lois de la physique aient été découvertes par des chrétiens, la physique n’est pas chrétienne; de même, le yoga n’est pas hindou, malgré qu’il fût découvert par ceux-ci. Le yoga est la science pure de la transformation de l’être humain; c’est ainsi qu’un musulman peut être yogi, un bouddhiste peut être yogi, un chrétien peut être yogi ».

Lire aussi : La mudra de yoga pour devenir riche

Connaissez-vous le yoga Shambalha ?

De manière générale, on peut dire que le yoga dispose de multiples vertus, ce qui fait de cette pratique physico-spirituelle l’une des plus répandues à travers le monde. Entre autres bénéfices, le yoga vous permettra de :

  • prendre conscience de notre état de stress et des clés pour réussir à le réduire de façon sensible ;
  • parvenir à nous connecter à notre intuition et développer notre créativité ;
  • renforcer sensiblement notre système immunitaire ;
  • augmenter nos capacités de mémoire et de concentration ;
  • améliorer nos capacités de communication et d’aisance sociale ;
  • garder ou retrouver un sommeil paisible et réparateur ;
  • réduire notre timidité, accroître notre confiance en nous et notre dynamisme ;
  • adopter un régiment alimentaire plus sain, plus équilibré et aussi plus responsable ;
  • retrouver une sensation de paix intérieure ;
  • ouvrir une forme de voie vers la sagesse.

Plus spécifiquement, le yoga Shambalha vous aidera à comprendre le sens de votre existence, et à faire du parcours entre votre naissance et votre mort un véritable chemin initiatique, enrichissant et fondateur.

Le yoga Shambalha vous aidera également à agir considérablement sur votre état de stress. Notre quotidien d’occidentaux pressés nous pousse souvent dans nos retranchements. Nous passons notre vie à lutter, à résister contre notre fatigue, et notre organisme finit par s’épuiser lui-même dans cette quête perpétuelle de performance.

La philosophie Shambalha nous pousse vers un éveil spirituel, vers un recentrage salvateur sur nous-même. Une pratique régulière du yoga Shambalha nous permet d’apprendre à affronter les différents défis que la vie nous impose. Elle nous permet d’appréhender notre quotidien sous un angle nouveau, avec beaucoup plus de recul et de philosophie sur ce qui est doit être considéré comme prioritaire, ou au contraire secondaire.


A lire aussi :

  • Méditation Shambalha : découvrez les principes fondateurs de cette pratique.
  • Endorphine et yoga, pour se sentir mieux au quotidien.
  • Zoom sur le tantra yoga.

Tirage de tarot personnalisé et gratuit !

Choisir mon voeu
Cliquez ici



  • Nouvelle Année Astrologique 2023 Voir Ici
  • pinterest logo

    WeMystic

    Abonnez-Vous !

    S'abonnerpinterest logo
    Yoga - WeMystic France
    Spiritualité - WeMystic France
    Bien-être - WeMystic France

    Interview WeMystic

    Stanislas Delorme

    Emmanuel Ferran

    Karma-Libre : la libération des blessures de l’âme. Êtes-vous prêt ?

    Lire l'interview
    Juliano Pozati

    Juliano Pozati

    Exoconscience : l’harmonie entre les êtres avec respect et sagesse.

    Lire l'interview
    Isabel Lopez

    Isabel Lopez

    N’oubliez jamais de croire en vous et de vous sentir partie intégrante de l’Univers, que vous faites partie de l’Existence avec le Tout. Nous sommes des gouttes de l’océan qui forment ensemble l’Univers. Nous ne faisons qu’un avec le Tout.

    Lire l'interview
    En savoir plus
  • Tout sur votre signe astrologique

    • Bélier

      Bélier

    • Taureau

      Taureau

    • Gémeaux

      Gémeaux

    • Cancer

      Cancer

    • Lion

      Lion

    • Vierge

      Vierge

    • Balance

      Balance

    • Scorpion

      Scorpion

    • Sagittaire

      Sagittaire

    • Capricorne

      Capricorne

    • Verseau

      Verseau

    • Poissons

      Poissons

  • Artcles récents

    • 6 astuces pour le printemps afin de garder la forme et la joie de vivre
    • Comment obtenir et utiliser les numéros de la chance ?
    • La raison de l’existence d’un esprit tordu
    • La différence entre l’âme sœur et la flamme jumelle

FR
  • EN
  • ES
  • PT-BR
WeMystic France
  • Collaborations
  • Horoscope
    • Astrologie
    • Astrologues
    • Horoscope du jour
    • Horoscope de la Semaine
    • Horoscope du Mois
    • Prévisions pour 2023 🍀
    • Horoscope Chinois
    • Signes Astrologiques
    • Compatibilité Amoureuse
    • Lunes
    • Thème astral
  • Bien-être
    • Bien-être
    • Thérapeutes
    • Sommeil
    • Yoga
    • Reiki
    • Feng Shui
    • Huile Essentielle
    • Lithothérapie
    • Hypnose
    • Thérapies Alternatives
    • Sens de la Vie
  • Spiritualité
    • Spiritualité
    • Spiritisme
    • Conscience
    • Philosophies
    • Anges Gardiens
  • Ésotérisme
    • Ésotérisme
    • Numéros de la Chance
    • Karma
    • Signification des rêves
    • Nettoyage Spirituel
    • Arts Divinatoires
    • Magie
  • Voyance en Ligne
    • Voyance en Ligne
    • Tarot Tzigane en ligne
  • WeMystic

    WeMystic France est un portail de contenus et d'outils sur des sujets tels que les horoscopes, l'astrologie, la numérologie, le tarot et le bien-être spirituel.


  • Qui sommes nous
  • Rejoins le WeMystic Club
  • Politique de Confidentialité et Mentions légales
  • Termes et Conditions
  • Politique d’Utilisation des Cookies
© 2021 WeMystic - Fabriqué par nous, avec ♥
Toggle menu
Toggle menu
  • Collaborations
  • Horoscope
    • Astrologie
    • Astrologues
    • Horoscope du jour
    • Horoscope de la Semaine
    • Horoscope du Mois
    • Prévisions pour 2023 🍀
    • Horoscope Chinois
    • Signes Astrologiques
    • Compatibilité Amoureuse
    • Lunes
    • Thème astral
  • Bien-être
    • Bien-être
    • Thérapeutes
    • Sommeil
    • Yoga
    • Reiki
    • Feng Shui
    • Huile Essentielle
    • Lithothérapie
    • Hypnose
    • Thérapies Alternatives
    • Sens de la Vie
  • Spiritualité
    • Spiritualité
    • Spiritisme
    • Conscience
    • Philosophies
    • Anges Gardiens
  • Ésotérisme
    • Ésotérisme
    • Numéros de la Chance
    • Karma
    • Signification des rêves
    • Nettoyage Spirituel
    • Arts Divinatoires
    • Magie
  • Voyance en Ligne
    • Voyance en Ligne
    • Tarot Tzigane en ligne
  • WeMystic
Cookies