Depuis quelques temps, vos pensées autour de votre état de santé prennent le pas sur le reste. Au moindre symptôme, au moindre signal envoyé par votre corps, vous vous croyez atteint des pires maladies : VIH, cancer, hépatite,… Tout est prétexte à imaginer le pire, et surtout à imaginer votre mort imminente. Et si vous souffriez d’hypocondrie ? Si c’est bien le cas, seul un spécialiste de l’hypocondrie est réellement habilité à vous venir en aide pour vous permettre d’éradiquer ce trouble mental susceptible de vous gâcher la vie, ainsi que celle de votre entourage. Découvrez grâce à notre article comment et pourquoi il vous faut faire appel à un spécialiste de l’hypocondrie.
L’hypocondrie : une maladie qui nous gâche la vie
On a souvent tendance à prendre à la légère ce trouble mental qu’est l’hypocondrie… A tort. Car bien qu’elle puisse prêter à sourire, l’hypocondrie est une véritable maladie mentale qui vient s’immiscer de façon pernicieuse dans le quotidien de celui qui en est atteint, pour ne plus le quitter. Petit à petit, ses pensées liées à son état de santé deviennent obsessionnelles. Le patient se persuade d’être atteint des maladies les plus graves, et pense que sa fin est proche. Soumis à des crises d’angoisse ponctuelles ou bien à un état d’anxiété chronique (proche de la dépression), son quotidien se transforme en véritable cauchemar. Tout comme celui des membres de son entourage proche qui subissent eux aussi les conséquences de la maladie. Dès lors, il devient impératif de consulter dans les plus brefs délais un spécialiste de l’hypocondrie. Car seul un professionnel de cette maladie mentale sera habilité à vous administrer un traitement efficace sur le long terme.
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Spécialiste de l’hypocondrie : plusieurs options possibles
Vous êtes décidé à consulter un spécialiste de l’hypocondrie ? Sachez qu’il existe plusieurs voies qui vous permettront de guérir de ce syndrome.
Tout d’abord, notez q’un traitement à base de psychotropes, d’antidépresseurs ou de tranquillisants pourra être prescrit. Il faut malgré tout garder à l’esprit que les effets secondaires de ces médicaments sont susceptibles de renforcer l’angoisse ressentie par le patient atteint d’hypocondrie.
Les psychothérapies cognitives et comportementales ou encore l’EMDR sont également conseillées dans le cadre d’une hypocondrie modérée à sévère.
Enfin, la sophrologie, les techniques de relaxation et d’éveil corporel comme le yoga pourront vous être conseillées par votre spécialiste, à condition que ces pratiques soient bien encadrées.
Quelle que soit l’option choisie, nous vous encourageons à consulter un spécialiste qui pourra vous guider et vous conseiller vers le chemin de la guérison.
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