2 rituels pour améliorer votre estime de soi
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Vous traversez quelques jours difficiles et vous vous sentez mal ? Vous n’aimez pas ce que vous voyez quand vous vous regardez dans le miroir ? Vous n’avez plus confiance en vous suite à une blessure psychologique ou une trahison ? Vous avez tenté de nombreuses choses mais rien n’y fait ? Le moment est venu de tenter des méthodes alternatives comme les rituels pour améliorer votre estime de soi.
Découvrez ici : Troubles de l’estime de soi : excès ou manque de confiance ?
Quels rituels pour améliorer votre estime de soi ?
Il y a des périodes dans la vie où nous sommes déprimés, émotionnellement et physiquement. Nous ne nous sentons pas bien par rapport à notre image ou aux pensées qui nous viennent à l’esprit. Une confiance soi est inestimable, c’est presque « l’essence » qui alimente notre motivation à vivre la vie. C’est notre carburant : sans elle, nous n’avons plus goût à rien et nous nous laissons dépérir… parfois même jusqu’à sombrer dans la dépression.
Mais rien n’est perdu rassurez-vous : si vous vous ressassiez à temps, vous pourrez regagner foi en vous-même. Ce sentiment est forcément présent en vous, enfoui quelque part, bien caché. L’idée des rituels pour améliorer votre estime de soi est simplement de le réveiller, de le faire remonter à la surface.
Vous y êtes presque, vous avez probablement juste besoin d’une motivation supplémentaire pour vivre pleinement votre vie.
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Rituel
Pour réaliser ce sort, vous aurez besoin :
– Une cuillerée de miel ;
– Deux feuilles d’eucalyptus ;
– 1 feuille de papier blanc ;
– 1 stylo bleu ;
– Un miroir.
Dans un bol, versez la cuillère à miel et les feuilles d’eucalyptus cassées. Laissez reposer ce mélange pendant 5 minutes et écrivez sur la feuille de papier tout ce qui vous tracasse en ce moment. Que ce soit votre apparence physique, un problème financier, professionnel, un complexe… notez tout ce que vous ressentez et qui vous enlève l’estime de vous-même.
Déchirez le papier en morceaux et mélangez-le avec du miel et de l’eucalyptus. Mettez votre index dans le mélange, puis appliquez-le sur vos sourcils, d’abord à droite, puis à gauche.
Ensuite, regardez-vous dans le miroir et réfléchissez aux choses que vous voulez ressentir : pensez à vous-même. Lavez votre visage avec de l’eau glacée. Acceptez le changement à venir et tout rentrera dans l’ordre.
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Rituel
Pour ce sort, il vous faut :
– Un bocal en verre ;
– Une bouteille de vin mousseux ;
– Des pétales de rose rose ;
– De l’essence de vanille ;
– Une cuillère de chocolat en poudre.
Mélangez tous les ingrédients dans le bocal en verre et laissez reposer pendant 12 heures. Idéalement, faites ce mélange la veille, car le lendemain, vous devrez l’utiliser pendant votre bain. Versez sur tout votre corps, toujours en partant du cou. Ensuite, rincez puis lavez-vous normalement en pensant à toutes vos qualités.
Grâce à ces rituels pour améliorer votre estime de soi, vous retrouverez rapidement confiance en vos capacités.
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