Que faire contre les douleurs menstruelles ? - WeMystic France

Que faire contre les douleurs menstruelles ?


Accueil » Bien-être Thérapies Alternatives
Alice
Par Alice
TimeTemps de lecture: 0 min
  • Share on Whatsapp
  • Share on Telegram
  • Share on Facebook
  • Share on Twitter
  • Share on Pinterest
  • Share on Linkedin

Que faire contre les douleurs menstruelles ? Nombreuses sont les femmes qui souffrent chaque mois de multiples désagréments liées à la survenue de leurs règles : crampes abdominales, mal-être, fatigue, stress, vertiges… Les variations hormonales qui opèrent chaque mois dans le corps de la femme associées aux contractions de l’utérus constituent une source de malaise que l’on peut néanmoins atténuer à l’aide de petites astuces simples.

Alors, que faire contre les douleurs menstruelles lorsque les remèdes classiques ne suffisent plus ou bien ne nous conviennent plus ? Découvrez nos petits conseils facilement applicables. Bonne lecture !

Que faire contre les douleurs menstruelles : du sport !

En période de règles, on aurait naturellement tendance à se réfugier sous la couette, au fond de son lit douillet, face à une série télé et en dégustant un goûter réconfortant. Pourtant, il existe une alternative toute autre qui produira sans aucun doute des effets bien plus concluants sur votre état de santé général : l’exercice physique ! En stimulant votre afflux sanguin, l’organisme transmet des endorphines qui vont constituer des anti-douleurs naturels et redoutablement efficaces. Alors oui, il faut avant tout se motiver pour sortir de son lit, mais le jeu en vaut clairement la chandelle tant les résultats obtenus sont surprenants.

Découvrez ici : Quel est le sport idéal pour chacun des signes astrologiques ?

que faire contre les douleurs menstruelles

Ne pas hésiter à boire encore et toujours…

… Pas de l’alcool, bien entendu ! Mais de l’eau, encore et toujours de l’eau. En abreuvant votre organisme, vous permettrez à vos muscles de se détendre et éviterez ainsi de trop « gonfler » durant votre période de règles. Autre alternative au grand verre d’eau, les fruits et légumes gorgés d’eau, comme le concombre, la pastèque, le céleri, la salade…

Découvrez ici : Les 10 aliments qui aident à vivre plus longtemps !

Une bonne vieille bouillotte

Parmi les recettes de grand-mère qui fonctionnent et dont on hésitera pas à user et abuser en période de règles, on citera aujourd’hui l’usage d’une bonne vieille bouillotte ! L’apport de chaleur vous procurera instantanément une sensation de bien-être et de réconfort assez inégalable. Ainsi détendu, vous pourrez peut-être même vous laisser aller à une petite sieste réparatrice.

Découvrez ici : Bains de nature : comment profiter de la force mystique des herbes ?


L’orgasme

Si vous ne craignez pas de faire l’amour en période de règles, sachez que l’orgasme peut être une solution redoutablement efficace pour vous faire oublier vos douleurs de règles. Le plaisir que procure un orgasme produit un effet antalgique dont vous auriez tort de vous priver.

Découvrez ici : Horoscope sexuel : quel est votre profil ?


Désormais, vous savez que faire contre les douleurs menstruelles ? Vous avez déjà testé l’une de ces solutions ? Faites-nous part de vos retours d’expérience !


A lire aussi :

  • Les remèdes naturels contre les règles douloureuses.
  • Douleurs menstruelles insupportables : que faire ?
  • Nos remèdes de grand-mère contre les douleurs menstruelles.

Faites le premier pas vers un avenir radieux!

Commencez maintenant
Cliquez ici



  • Previsions Astrologiques 2023
  • pinterest logo

    WeMystic

    Abonnez-Vous !

    S'abonnerpinterest logo
    Yoga - WeMystic France
    Spiritualité - WeMystic France
    Bien-être - WeMystic France

    Interview WeMystic

    Stanislas Delorme

    Emmanuel Ferran

    Karma-Libre : la libération des blessures de l’âme. Êtes-vous prêt ?

    Lire l'interview
    Juliano Pozati

    Juliano Pozati

    Exoconscience : l’harmonie entre les êtres avec respect et sagesse.

    Lire l'interview
    Isabel Lopez

    Isabel Lopez

    N’oubliez jamais de croire en vous et de vous sentir partie intégrante de l’Univers, que vous faites partie de l’Existence avec le Tout. Nous sommes des gouttes de l’océan qui forment ensemble l’Univers. Nous ne faisons qu’un avec le Tout.

    Lire l'interview
    En savoir plus
  • Tout sur votre signe astrologique

    • Bélier

      Bélier

    • Taureau

      Taureau

    • Gémeaux

      Gémeaux

    • Cancer

      Cancer

    • Lion

      Lion

    • Vierge

      Vierge

    • Balance

      Balance

    • Scorpion

      Scorpion

    • Sagittaire

      Sagittaire

    • Capricorne

      Capricorne

    • Verseau

      Verseau

    • Poissons

      Poissons

  • Artcles récents

    • La magie et les pouvoirs du sel dans notre vie
    • La superstition du pigeon
    • 10 façons de créer une connexion spirituelle plus profonde avec votre partenaire
    • Pleine lune en Lion : Une phase généreuse !

FR
  • EN
  • ES
  • PT-BR
WeMystic France
  • Collaborations
  • Astrologie
    • Astrologie
    • Astrologues
    • Horoscope du jour
    • Horoscope de la Semaine
    • Horoscope du Mois
    • Prévisions pour 2023 🍀
    • Horoscope Chinois
    • Signes Astrologiques
    • Compatibilité Amoureuse
    • Lunes
    • Thème astral
  • Bien-être
    • Bien-être
    • Thérapeutes
    • Sommeil
    • Yoga
    • Reiki
    • Feng Shui
    • Huile Essentielle
    • Lithothérapie
    • Hypnose
    • Thérapies Alternatives
    • Sens de la Vie
  • Spiritualité
    • Spiritualité
    • Spiritisme
    • Conscience
    • Philosophies
    • Anges Gardiens
  • Ésotérisme
    • Ésotérisme
    • Numéros de la Chance
    • Karma
    • Signification des rêves
    • Nettoyage Spirituel
    • Arts Divinatoires
    • Magie
  • Voyance en Ligne
    • Voyance en Ligne
    • Tarot Tzigane en ligne
  • WeMystic

    WeMystic France est un portail de contenus et d'outils sur des sujets tels que les horoscopes, l'astrologie, la numérologie, le tarot et le bien-être spirituel.


  • Qui sommes nous
  • Rejoins le WeMystic Club
  • Politique de Confidentialité et Mentions légales
  • Termes et Conditions
  • Politique d’Utilisation des Cookies
© 2021 WeMystic - Fabriqué par nous, avec ♥
Toggle menu
Toggle menu
  • Collaborations
  • Astrologie
    • Astrologie
    • Astrologues
    • Horoscope du jour
    • Horoscope de la Semaine
    • Horoscope du Mois
    • Prévisions pour 2023 🍀
    • Horoscope Chinois
    • Signes Astrologiques
    • Compatibilité Amoureuse
    • Lunes
    • Thème astral
  • Bien-être
    • Bien-être
    • Thérapeutes
    • Sommeil
    • Yoga
    • Reiki
    • Feng Shui
    • Huile Essentielle
    • Lithothérapie
    • Hypnose
    • Thérapies Alternatives
    • Sens de la Vie
  • Spiritualité
    • Spiritualité
    • Spiritisme
    • Conscience
    • Philosophies
    • Anges Gardiens
  • Ésotérisme
    • Ésotérisme
    • Numéros de la Chance
    • Karma
    • Signification des rêves
    • Nettoyage Spirituel
    • Arts Divinatoires
    • Magie
  • Voyance en Ligne
    • Voyance en Ligne
    • Tarot Tzigane en ligne
  • WeMystic
Cookies