Les remèdes de grand-mère contre les douleurs menstruelles sont efficaces pour soulager vos petits tracas du quotidien. Lorsqu’on est une femme, on traverse potentiellement une période de règles pas moins de 450 fois au cours de son existence. Pour certaines, les règles ne sont qu’une formalité qui ne dure que quelques jours et n’occasionne aucune gêne ou douleur. Pour d’autres en revanche, les règles sont une petite épreuve qu’elles doivent traverser chaque mois. Crampes abdominales, idées noires, fatigue, maux de tête… Les désagréments peuvent être nombreux, et il est donc nécessaire de les traiter.
Les remèdes de grand-mère contre les douleurs menstruelles vont permettre aux femmes qui souffrent chaque mois à l’arrivée de leurs règles de soulager leurs crampes sans avoir recours à un traitement chimique.
Vous aussi, vous êtes curieuse de découvrir nos remèdes de grand-mère contre les douleurs menstruelles ? Bonne lecture à vous !
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remèdes de grand-mère contre les douleurs menstruelles
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Utiliser une bouillotte
Pratique vieille comme le monde, l’usage d’une bouillotte peut vous aider à soulager de façon sensible vos douleurs de règles. Il ne s’agit pas là d’une solution miraculeuse puisque la bouillotte ne suffira pas à soulager les crampes les plus sévères, ni les maux de tête ou pertes d’équilibre. Néanmoins, l’apport d’une source de chaleur sur la zone touchée pourra venir vous soulager.
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Prendre un bon bain chaud
Rien de plus apaisant que de prendre un bon bain chaud lorsque nos vilaines règles s’apprêtent à débarquer ! La chaleur et l’effet réconfortant du bain chaud contribueront à rendre ces instants bien plus agréables. En lisant votre livre préféré et en allumant quelques bougies, vous oublierez peut-être même vos douleurs de règles !
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Une tisane de sauge
Nos grands-mères ne nous auraient pas dit le contraire, la sauge est une plante particulièrement efficace pour lutter contre les crampes abdominales. Infusée à raison d’une à trois fois par jour, la sauge vous permettra de trouver un apaisement réel et durable.
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L’orgasme
Aussi étonnant que cela puisse paraître, l’orgasme permet de faire taire toutes les douleurs, même celles qui proviennent du muscle utérin. N’hésitez donc pas à vous faire du bien afin de soulager vos crampes abdominales mensuelles.
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Eviter de se recroqueviller
Instinctivement, on a tendance à se mettre en position fœtale lorsque nous souffrons de douleurs de règles. Or, la position idéale est celle qui consiste à s’allonger sur le dos, et à tenter de se détendre au maximum.
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