Malheureusement, dans la vie, il n’est pas toujours facile de garder le sourire. Les difficultés nous empêchent parfois de positiver. Pourtant, avoir des problèmes mais être heureux, c’est faisable ! Voici quelques conseils pour y parvenir.
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Avoir des problèmes mais être heureux, est-ce contradictoire ?
Le bonheur est souvent idéalisé : on pense que pour être heureux, tout doit aller parfaitement bien, on doit être épanoui au travail, avoir rencontré l’âme sœur et s’entendre bien avec sa famille. Mais savoir être heureux, en réalité, ça s’apprend, parce que dans la vie, il est rare que tout roule comme sur des roulettes.
Avoir des problèmes mais être heureux, voila donc ça qu’il faut parvenir à accomplir, car personne n’est en mesure d’empêcher les problèmes d’arriver. Il y a des personnes à qui le pire est arrivé, ou qui accumulent les ennuis mais qui ont toujours le sourire : au lieu de les admirer, pourquoi ne pas apprendre à être comme elles ?
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Comment trouver le bonheur ?
Le bonheur est un état d’esprit, il se provoque et se cultive au quotidien. Les personnes gentilles, qui aident les autres et qui ont un bon fond ont généralement plus de chance d’être heureuses que celles qui sont malveillantes.
C’est la loi de l’attraction : lorsque l’on fait le bien, nos actions nous reviennent de manière décuplée. On peut dont avoir des problèmes mais être heureux malgré tout. L’inverse est également vrai. Si vous avez tendance à faire preuve de jalousie ou de méchanceté, vous vous enfermez dans un cercle de négativité dont vous aurez bien du mal à sortir. Même lorsque toutes les conditions sont réunies, ces personnes-là ne savent pas être heureuses.
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3 astuces pour rester heureux malgré les difficultés
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Garder le sourire
Avoir des problèmes mais être heureux, c’est possible uniquement lorsque l’on décide de ne pas laisser les difficultés nous gâcher la vie. Pour surmonter les obstacles, il faut rester optimiste en toutes circonstances.
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Être bien entouré
Faites bien attention à ne pas vous entourer de personnes négatives ou mal intentionnées. Regardez autour de vous, quelle est la réaction de vos proches lorsque quelque chose de bien vous arrive : sont-ils heureux pour vous ?
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Être bienveillant
Être épanoui malgré les difficultés, c’est possible lorsqu’on est cherche à faire le bien autour de soi et que l’on ne perd pas de temps à souhaiter du mal aux autres. Car les conséquences de nos actions, bonnes ou mauvaises, nous reviennent de manière décuplée.
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