Le bonheur n’est pas quelque chose qui arrive par hasard : il faut savoir le provoquer et le cultiver. Cela passe par une multitude de petites choses et de comportements qui doivent être ancrés dans notre quotidien. Connaissez-vous les phrases qu’il faut arrêter de dire si vous voulez être heureux ?
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Phrases qu’il faut arrêter de dire si vous voulez être heureux
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« Je n’ai pas le temps ! »
Parmi les phrases qu’il faut arrêter de dire si vous voulez être heureux, celle-ci est sans doute la plus importante. Si vous êtes débordé par votre quotidien et que vous ne trouvez pas le temps de faire les choses qui vous rendent vraiment heureux, alors il faut repenser votre mode de vie. Si la peinture est votre passion, vous devez créer dans votre emploi du temps un espace dédié à cette activité qui vous heureux.
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« Je ne dois pas pleurer »
Beaucoup d’entre nous refusent de montrer le moindre signe de faiblesse, de peur de passer pour quelqu’un de vulnérable. Mais pleurer est un acte naturel qui apporte souvent du soulagement, tandis que ravaler ses larmes revient souvent à intérioriser ce qui ne va pas. Ces mots font partie des phrases qu’il faut arrêter de dire si vous voulez être heureux, car ils entrainent un comportement toxique.
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« Il est meilleur que moi »
Dans la vie, il ne faut pas se comparer aux autres, c’est pourquoi toutes les sentences qui signifient que l’on se sent inférieur à une autre personne sont des phrases qu’il faut arrêter de dire si vous voulez être heureux. S’il peut être bénéfique de prendre quelqu’un que l’on admire pour modèle et comme source de motivation, il faut veiller à ce que l’admiration ne se transforme pas en envie et ne nous donne pas de complexe.
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« Je ne mérite pas le bonheur »
L’erreur est humaine et on fait tous des faux-pas à un moment donné. Dire qu’à cause de vos erreurs vous ne méritez pas d’aller bien est l’une des phrases qu’il faut arrêter de dire si vous voulez être heureux. Si vous vous sentez coupable d’une action ou de paroles passées, sachez que vous méritez le pardon tant que vous vous repentez sincèrement et que vous faites le maximum pour réparer le mal que vous avez commis. Ne soyez pas trop dur envers vous-même, vous méritez d’être heureux, tout simplement.
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