Pourquoi le coup fait-il plus mal après le combat ?
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Si vous étiez adepte des bagarres dans la cour de l’école, ou bien que vous pratiquez un sport de combat à l’âge adulte, vous vous êtes sans doute aperçu d’un fait étonnant : vous ressentez les conséquences douloureuses du coup bien après que celui-ci vous ait été administré. Il existe une réponse scientifique et rationnelle à cette observation. Notre article du jour va donc répondre à la question que tous les bagarreurs se posent : pourquoi le coup fait-il plus mal après le combat ?
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Dans l’euphorie de la bagarre
Lorsque vous vous livrez à une baston, un rixe, une bagarre, vous êtes tellement pris dans l’euphorie du combat que vous ne ressentez pas la douleur. C’est comme si les coups administrés par votre adversaire n’avaient aucune incidence tangible sur votre corps. En plein cœur du combat, votre corps est comme anesthésié. Votre corps et votre cerveau sont pleinement concentrés vers vos angles d’attaque et de défense. En revanche, une fois le combat terminé, la douleur se réveille. Au delà des bleus qui attestent de la puissance des coups, votre corps vous rappelle que ceux-ci vous ont violemment atteint. La douleur peut prendre plusieurs jours à s’atténuer, puis s’éteindre définitivement. Mais alors, pourquoi le coup fait-il plus mal après le combat ? Quelle est l’explication scientifique qui pourrait justifier ce fait étrange ?
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Pourquoi le coup fait-il plus mal après le combat : l’explication scientifique
Il y a deux raisons pour expliquer ce phénomène. La première est que, dans les situations de stress aigu, votre corps attire l’attention et libère rapidement des analgésiques. Après une taquinerie, comme une gifle au visage, il y a une grande libération d’adrénaline et de cortisol dans votre sang. Le cœur bat plus vite et avec une oxygénation accrue des muscles, vous devenez plus agile et plus fort. La production d’endocannabinoïdes et d’opioïdes endogènes (analgésiques naturels) augmente également, de sorte que vous ne remarquez que la taille du battement lorsque vous êtes détendu.
La deuxième raison est que les neurones récepteurs de la douleur appelés nocicepteurs travaillent plus fort en cas de traumatisme – mais ce processus n’est pas immédiat. L’irritation d’un tissu, par exemple par des coups de poing et des chirurgies, stimule la libération de substances telles que les prostaglandines, qui suractivent les nocicepteurs. Cela augmente la signalisation au cerveau – c’est pourquoi, après un certain temps, la peau brûlée fait mal au toucher.
- Le Cortex cérébral – Identifie où se trouve la douleur, ce qu’elle signifie et comment agir.
- Le Système limbique – Il attribue le caractère désagréable et émotionnel à la douleur.
- La Moelle épinière – Elle donne le réflexe d’esquiver la source de la douleur.
- Les Nerfs périphériques – Ils connectent le cerveau à diverses parties du corps.
- Le chemin de la douleur aiguë – Comment votre corps réagit lorsque vous mettez votre main dans une casserole bien chaude.
Pour aller plus loin
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Les nocicepteurs – neurones récepteurs de la douleur présents dans le corps – sont de types différents. Ils répondent aux stimulis chimiques (une inflammation), électriques (un choc), thermiques (toucher une surface chaude) et mécaniques (une piqûre d’épingle).
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Lorsque les nocicepteurs sont stimulés, ils émettent des impulsions électriques qui traversent les nerfs périphériques pour atteindre la moelle épinière.
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Certaines réactions se produisent déjà dans la moelle osseuse avant d’atteindre le cerveau : si nous touchons une casserole brûlante, nous écartons notre main et redressons notre posture afin de protéger le corps du danger.
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Les impulsions électriques atteignent le cerveau et sont traitées en parallèle par différentes régions :
– Dans le système limbique, la douleur est attribuée au caractère désagréable et émotionnel de la souffrance.Lorsque vous atteignez le cortex, cette sensation émotionnelle de douleur est interprétée. Il peut localiser la douleur, la classer, donner un sens affectif, réfléchir à la manière de réagir – par exemple, appeler l’ambulance.
Dans le même temps, différentes parties du cerveau libèrent de plus grandes quantités de substances analgésiques : les encéphalines (opioïdes naturels), la sérotonine et les endorphines.
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Si le tissu est endommagé, la production de prostaglandines sera accélérée. Cela rend la zone plus sensible, même au toucher.
Désormais vous savez pourquoi le coup fait-il plus mal après le combat.
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