Comment vivre en joie avec l’aromathérapie ?
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Saviez-vous que les parfums peuvent influencer positivement votre humeur et apporter plus de joie dans votre vie ? Bien évidemment, les huiles essentielles possèdent de grande vertus et l’une d’entre elles, c’est cette propriété qui apporte de la bonne humeur. Découvrez dans les lignes qui suivent, comment vivre en joie avec l’aromathérapie !
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Vivre en joie avec l’aromathérapie : les pouvoirs des huiles essentielles qui peuvent vous rendre heureux
Les huiles d’agrumes sont considérées comme les huiles de bonheur , elles ont la capacité de stimuler, de façon instantanée, la joie dans notre corps. Le léger arôme, rafraîchissant et doux des huiles essentielles de mandarine, d’orange, de citron ou de pamplemousse stimule la détente, le plaisir, le détachement et libère le rire, en réduisant les symptômes du stress, de l’anxiété et de la dépression.
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Voici les effets des principales huiles d’agrumes qui permettent d’être en joie avec l’aromathérapie :
L’huile essentielle de mandarine
Cette huile soulage le stress de façon immédiate, apporte le calme, la détente, éloigne l’anxiété et la dépression. Elle est rafraîchissante et provoque une sensation de bien-être.
Huile essentielle d’orange
C’est une huile d’harmonisation qui équilibre nos sentiments, en stimulant la joie et le rire. Cette huile a parfum rafraîchissant qui favorise la relaxation et la détente. Il est puissant contre la nervosité et le stress.
Huile essentielle de pamplemousse
C’est une huile essentielle d’un délicieux arôme, intense et passionnant, qui vous rend plus enthousiaste et plein de volonté de vivre. Cette huile est indiqué pour les personnes souffrant de dépression et de faible estime de soi .
Avantage en commun en aromathérapie : au-delà de toutes ces merveilleuses propriétés, les huiles d’agrumes sont également utilisées en dermatologie et l’esthétique pour combattre la cellulite, la graisse localisée et soulage également les symptômes du syndrome prémenstruel.
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Précautions à prendre pour l’usage de ces huiles essentielles
• Vous ne devez pas être exposé au soleil après avoir fait usage des huiles essentielles d’agrumes, car elles sont photosensibles et peuvent provoquer des taches sur la peau.
• Elles ne doivent pas être utilisées directement sur la peau, sans les diluer, dans une crème ou d’huile simple.
• Vu que ce sont des huiles énergisantes, elles ne sont pas recommandées pour les personnes souffrants d’hypertension, d’épilepsie ou les personnes enceintes. Consultez toujours un aromathérapeute avant de commencer à utiliser les huiles essentielles.
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