L’huile à la Lavande travaille l’équilibre de l’âme
Temps de lecture: 
Qui n’aimerait pas se réveiller le matin, ouvrir la fenêtre et voir un beau champ de lavande illuminé par les rayons de soleil ? Ce serait possible si nous étions en Provence, en France. L’une des cartes postales de Provence est le champ de lavande. La couleur, l’arôme, la texture des fleurs tordues est le visage du recoin de la France. C’est le berceau des essences, des parfums et des saveurs.
Et que dire des propriétés d’huile de lavande ? Cette bonne odeur qui s’y dégage et qui laisse tout le monde calme, détendu, moins anxieux et vous aide même à mieux dormir.
Les huiles essentielles sont des substances odorisées qui sont trouvées dans plusieurs éléments de la nature – les aliments, les plantes, les arbres – étant utilisées par la plupart des industries – la cosmétique, l’industrie alimentaire, les boissons et l’industrie pharmaceutique.
A la maison, vous pouvez utiliser les huiles essentielles pour une fin très simple et très thérapeutique – l’aromathérapie. Les principes actifs sont très variés et possèdent des propriétés très différentes aussi. Il faudra les connaître pour pouvoir extraire une infinitude d’effets positifs.
L’huile à la lavande
Entre les différentes huiles essentielles, la lavande est l’une des plus complètes car elle a un pouvoir équilibrant du corps et de l’esprit, travaillant dans plusieurs dimensions.
L’une des caractéristiques spéciales de l’huile à la lavande est exactement de pouvoir être appliquée directement sur la peau, au contraire de la plupart des autres huiles essentielles.
Applications possibles de l’huile à la lavande
- Dépression
- Mal à la tête
- Insomnie
- Brûlure
- Coliques
- Cheveux faibles
- Bien-être
- Peaux très grasse
- Acné
Comment appliquer l’huile à la lavande
- Tension – 10 gouttes sur le diffuseur ou directement sur la peau.
- Brûlures – 10 gouttes d’huile à la lavande + 10 gouttes d’eau gelée – appliquer directement avec un diffuseur.
- Insomnie – 4 gouttes directement sur l’oreiller.
- Irritation dans la gorge – inhalation de vapeurs lavande – 200ml d’eau bouillante + 5 gouttes d’huile à la lavande.
- Acné – mettre une goutte directement sur la peau.
- Chute de cheveux – 5ml d’huile à la lavande avec 5 ml d’une autre huile à votre choix. Appliquer sur le cuir chevelu avec un massage intense. Laissez, au moins 30min sur le cuir chevelu, avant de rincer abondamment.
- Douleurs musculaires – 10 gouttes d’huile à lavande avec 10 gouttes d’une huile végétale.
- Peau sèche – utilisez votre crème de jour habituelle et mélangez-la avec un peu d’huile à la lavande.
L’huile essentielle de lavande vraie pour Julien Kaibeck
Des astuces importantes pour toutes les huiles
- Essayez de découvrir toujours l’origine de la lavande;
- N’achetez pas de la lavande mélangée avec d’autres huiles car les effets ne seront pas aussi intenses ni efficaces.
Parfums et émotions
Les plantes et les fleurs sont l’une des ressources les plus anciennes utilisées en médecine. Mais les nouvelles recherches ont révélé que l’inhalation des huiles essentielles peut agir positivement sur notre santé physique et émotionnelle. Selon la fondation Américaine Sense of Smell Institute dont le but est de faire des recherches sur des odeurs, souligne que, quand vous inhalez un arome, il va en quelques secondes, directement au système limbique, où se trouve l’hypothalamus, la partie du cerveau qui traite des pensées et des émotions.
L’huile de lavande élimine le stress et la dépression
Le système olfactif transforme les composants chimiques inhalés en impulsions neurologiques qui atteignent les différentes zones du cerveau. Ces impulsions atteignent les glandes, d’abord dans le cerveau qui stimulent notre système de défense. Elles finissent par influencer la zone du cerveau ou les émotions naissent.
Certaines études montrent les effets de l’huile de lavande dans l’état de relaxation et d’amélioration des états dépressifs. Dans une enquête menée à l’Université de Miami (Touch Research institute) et publiée dans le journal international de Neuroscience, les adultes exposés à la lavande ont montré une augmentation de puissance beta, ce qui suggère une meilleure relaxation.
La lavande travaille l’équilibre de l’âme. Elle agit dans les polarités yin et yang. Elle aide à combattre les mauvais sentiments, le stress mental et les maux de tête.
Découvrez ici : Contre le stress, pensez aux fleurs de Bach !
L’huile essentielle de lavande peut être utilisée au quotidien
Lorsque vous avez besoin de vous détendre, faites un massage en utilisant de l’huile végétale de raisin avec quelques gouttes d’huile essentielle de lavande. Ou, si vous préférez, mettez trois ou quatre gouttes d’huile de lavande dans un désodorisant électrique. Une autre astuce, est de faire un bain de pieds avec quelques gouttes de lavande avant le coucher.
NB : Consulter toujours un aromathérapeute pour qu’il puisse vous orienter.
A lire aussi :
