Préparer un bain de lavande pour renouveler les énergies

Entre le travail, les amis, les soucis financiers et la vie de famille, pas toujours facile de garder le rythme et d’être au top en permanence. La société nous impose de devoir toujours être à 100% de nos capacités en donnant le meilleur de nous-mêmes dans tous les domaines. Mais parfois c’est tout simplement impossible et il devient impératif de se poser, de souffler et de recharger les batteries. Si vous vous retrouvez dans cette situation, vous pourriez avoir besoin de réaliser un bain de lavande pour renouveler les énergies.

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Renouveler les énergies

Mais renouveler les énergies, qu’est-ce que ça veut dire exactement ? Il s’agit tout simplement de mettre votre vie en pause pendant un moment pour vous ressourcer et vous retrouver. Si vous tirez sur la corde avec les batteries à plat pendant trop longtemps, les conséquences peuvent s’avérer dramatiques : burnout, dépression, crise d’angoisse…

Vous devez réussir à faire de nouveau le plein de bonnes ondes, à chasser les énergies négatives pour ne garder que les vibrations positives autour de vous.

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Comment préparer un bain de lavande pour renouveler les énergies ?

Pour évacuer la fatigue mentale, soulager la fatigue physique, attirer la paix, la tranquillité et le calme dans votre vie, réaliser un bain de lavande pour renouveler les énergies est une solution à envisager.

C’est une méthode assez peu courante certes, mais elle fonctionne plutôt bien, alors pourquoi ne pas essayer ?

Voici les ingrédients dont vous aurez besoin :

• fleurs de lavande ;
• 2 litres d’eau.

Voici comment vous devez procéder :

Faites bouillir de l’eau, en veillant à éteindre le feu après ébullition. Mettez la lavande, fraîche ou sèche, dans l’eau, couvrez et laissez refroidir.

Ensuite, versez lentement le mélange sur votre corps, en partant du cou jusqu’aux pieds, après avoir pris votre douche ou votre bain.

Lorsque vous réalisez ce petit rituel, vous devez y mettre de l’intention. Pensez très fort à ce que vous voulez obtenir, à l’objectif souhaité. Concentrez-vous uniquement sur le but final. Cela renforcera le rituel et maximisera ses chances de réussite.

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Les propriétés de la lavande

La lavande est une plante incroyable aux nombreuses vertus.

Fraiche, en huile essentielle, en pommade ou séchée, elle est conseillée dans différents cas comme les problèmes de peau (eczéma, brûlures superficielles, piqûres, psoriasis, acné, boutons…), pour favoriser la cicatrisation (notamment pour assainir et apaiser les lésions ou les ulcères) et soulager les couleurs articulaires (contusions, entorses, foulures, arthroses, rhumatismes).

Dans un tout autre registre, elle peut être utilisée, notamment en tisane, pour favoriser l’endormissement. Les personnes qui souffrent de troubles du sommeil pourront en principe rapidement voir les bienfaits après quelques semaines de traitement.

Si vous souffrez d’angoisse, l’huile essentielle de lavande peut être une solution naturelle à envisager. Elle est plutôt efficace pour réduire le stress et apaiser les crises d’angoisse.

Quoi qu’il en soit, il est recommandé de demander conseil à votre médecin ou votre pharmacien avant d’entamer un traitement, même s’il s’agit de médecine douce à base de plante ou d’homéopathie.

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