Pourquoi devriez-vous pratiquer la gratitude ?

Cela n’a rien de nouveau que la pratique de la gratitude est essentielle pour entrer dans le flux vibratoire de l’Univers. Cependant, certaines personnes ont du mal à comprendre comment ce sentiment a le pouvoir de changer leur vie. A la lecture de cet article, vous comprendrez comment et pourquoi il est impératif de pratiquer la gratitude.

Pratiquer la gratitude, pourquoi faire ?

Quand nous ressentons de la gratitude, nous envoyons de bonnes vibrations à l’Univers, parce que le simple fait de rendre grâce nous procure un sentiment d’accomplissement. Comme le dit le proverbe, qui se ressemble s’assemble. De la même manière, si vous ressentez et donnez de l’amour, vous envoyez de l’amour à l’Univers qui vous donnera plus d’amour en retour. Action et réaction sont les maitres mots de ce cercle vertueux.

Dans votre entourage, vous devez sûrement connaître une personne qui est toujours de mauvaise humeur, et bien il l’envoie à l’Univers et l’Univers le lui renvoie. En conclusion, il sera toujours de mauvaise humeur et donc malheureux.

Quand vous faites en sorte de pratiquer la gratitude, ce n’est pas différent. Plus vous rendez grâce pour ce que vous êtes et pour ce que vous avez, plus l’Univers vous donnera de raisons de rendre encore plus grâce dans votre vie. C’est donnant donnant, gagnant-gagnant comme on dit.

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Comment fonctionne la gratitude dans notre corps ?

Pour pratiquer la gratitude, nous activons une partie de notre cerveau : la partie de la récompense.

Cette réaction provoque un sentiment de bonheur et de bien-être (plus communément appelées les bonnes vibrations), et lorsque notre cerveau le perçoit, il libère de la dopamine, un neurotransmetteur qui, une fois propagé, provoque un sentiment de plaisir et de motivation. Cela nous aide et nous stimule dans notre vie quotidienne.

La gratitude est très importante et doit être pratiquée fréquemment : c’est un sentiment qui peut littéralement changer votre vie. Si certains aspects de votre vie ne vont pas bien, c’est peut-être parce que vous avez oublié d’y ajouter une bonne dose de gratitude.

Comment mettre la gratitude en pratique dans votre vie ?

Maintenant que vous avez compris pourquoi vous deviez pratiquer la gratitude, vous devez trouver des raisons dans votre vie pour être reconnaissant.

Vous pouvez par exemple tout simplement prendre un cahier et noter cinq choses de chaque domaine de votre vie pour lesquelles vous êtes reconnaissant. Chaque fois que vous vous réveillez et chaque fois que vous vous endormez, lisez cette liste, ressentez la gratitude et le flux des bonnes vibrations vous envahir.

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