A une époque où tout le monde passe son temps à courir, les coups de fatigue et de stress sont fréquents. Et si vous trouviez enfin une solution durable pour réguler vos troubles de l’humeur, comme l’acupuncture par exemple ? Le duo humeur et acupuncture fonctionne-il vraiment ?
Comment fonctionne l’acupuncture ?
Il s’agit de l’une des bases de la médecine chinoise ancestrale. Son principe est simple : pour être en bonne santé, le « Qi », c’est-à-dire l’énergie vitale, doit circuler de manière harmonieuse et équilibrée dans notre corps. Un choc, un virus, une bactérie, un événement traumatisant ou un autre type de cause psychologique peuvent être à l’origine d’un déséquilibre qui « dérègle et enraye la machine ».
La grande force de l’acupuncture est qu’elle peut soigner et réguler à la fois les problèmes physiques et psychologiques. Humeur et acupuncture sont donc intimement liées.
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Humeur et acupuncture
Humeur et acupuncture vont effectivement de pair car cette méthode permet de réguler vos troubles de l’humeur.
Nous sommes dans une époque où la plupart des gens vivent à 100 à l’heure : le travail (voir parfois le cumul de deux jobs en même temps), les enfants, la vie de couple, la circulation, la pollution, l’effervescence de la ville, les soucis, la famille, les amis… La société nous contraint de penser qu’il faut être au top dans tous les domaines. On ne prend plus le temps de se reposer, d’apprécier les petits plaisirs de la vie et les moments simples.
En conséquence, de plus en plus d’individus souffrent de troubles de l’humeur : irritabilité, colère, agressivité, manque de sommeil, euphorie puis baisse de moral, stress, etc. Tout cela n’est pas anodin et il est temps d’y mettre un terme. L’acupuncture est une excellente façon d’y arriver, et en douceur qui plus est !
Il recense principalement les méridiens principaux mais il existe en réalité plus de 2000 points d’acupression qui pourront vous aider à régler votre humeur changeante.
Après un rapide examen clinique, l’acupuncteur vous posera davantage de question sur votre mode de vie, vos antécédents familiaux ou encore votre alimentation. L’ensemble de ces informations l’aidera à déterminer d’où peut venir ce déséquilibre et comment à quel endroit de votre corps un nœud a-t-il pu se nouer.
Entre 2 et 5 séances espacées d’une quinzaine de jours seront en général nécessaires pour parvenir à véritablement régler le souci en profondeur.
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