Le Japon a des philosophies de vie très précieuses et peut être adopté par n’importe qui de n’importe où dans le monde, l’une d’entre elles est Danshari. Aussi, composé de trois kanji, Dan (refus) Sha (élimination) et Ri (séparation), il signifie utiliser strictement ce qui est nécessaire et jeter tout excès.
Découvrez ici : Connaissez-vous cette astuce japonaise pour rester toujours motivé ?
Sanshari : le détachement conscient
Tout d’abord, Danshari est la conscience de vivre avec ce dont on a besoin, d’abandonner ses habitudes compulsives et de lâcher prise sur les choses qui n’ont plus de sens dans la vie. Si vous regardez autour de vous, combien de choses n’utilisez-vous pas ?
D’ailleurs, quel est l’intérêt d’avoir une bibliothèque et de ne pas lire les livres ? Quel est l’intérêt de collecter des objets et de ne pas les utiliser ? Lorsqu’une personne fait un nettoyage général, ce n’est qu’alors qu’elle voit la quantité de déchets qu’elle a gardés.
Les réflexes mentaux
Ces choses occupent un espace physique, psychologique et énergétique. La maison d’une personne est son réflexe mental, plus l’environnement est propre, plus sa santé mentale est bonne.
Vivre mieux
Ce n’est pas une question d’argent, mais de vivre plus et mieux, en utilisant au mieux son temps et son énergie.
Mettre fin au consumérisme
En effet, le Danshari ne se contente pas de jeter, il arrête d’acheter des choses et le rythme consumériste que le monde impose.
Fumio Sasaki, est un éditeur de 36 ans et vit dans un confortable appartement d’une chambre. Dans son placard, il n’y a que 3 chemises, 4 pantalons, 4 paires de chaussettes et quelques sous-vêtements.
Il n’a pas toujours été comme ça. Sasaki était un collectionneur de livres, de CD et de DVD. Il y a quelques années, il a décidé de vendre ou de donner à des amis ce qui n’avait plus de sens dans sa vie.
« Passer moins de temps à faire le ménage ou les courses signifie que j’ai plus de temps pour être avec mes amis, sortir ou voyager pendant mes jours de congé, ce qui m’a permis de devenir une personne beaucoup plus active ».
Katsuya Toyoda, un éditeur de contenu en ligne qui vit dans un appartement de 22 m², déclare : « Non pas que j’aie plus de choses qu’une personne ordinaire, mais cela ne signifie pas que j’apprécie ou valorise tout ce que j’ai.
Toyoda poursuit : « Je suis devenu une personne minimaliste. J’ai pu laisser les choses que j’aime vraiment à la surface de ma vie.
En effet, l’idée de garder peu de biens fait partie de la culture et de la pensée bouddhistes. L’école zen est très présente au Japon.
« En Occident, avoir un espace complet signifie y mettre quelque chose », explique Naoki Numahata, un écrivain indépendant de 41 ans.
Le Danshari permet de prévenir les accidents
Le Danshari est une pratique importante et permet de prévenir les accidents graves et mortels. Lors du tremblement de terre de 2011, 30 à 50 % des victimes graves et mortelles étaient dues à des chutes d’objets.
Dans un pays qui enregistre plus de 1500 secousses sismiques par an, avoir peu d’objets, c’est avoir moins d’inquiétude lors d’un tremblement de terre.
Alors, que diriez-vous de laisser tomber les choses qui n’ont plus de sens et de faire un bon ménage ? Ainsi, n’hésitez pas à nous faire part de vos commentaires et à vous abonner à notre bulletin d’information !
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