Les bienfaits de la naturopathie

Par Emma

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Il n’ya rien de surnaturel dans l’utilisation de remèdes naturels pour soigner toutes sortes de maladies. Les fruits et les légumes ainsi que les herbes et les épices ont été recommandés pour les soigner. Ils ont également été utilisés comme la première forme de médicaments. Les anciennes sociétés ont utilisé cette forme de traitement jusqu’à ce qu’elles soient remplacées par des médicaments modernes. Cependant, beaucoup retournent à l’ancien style de traitement des maladies, car il a été prouvé que ses effets bénéfiques étaient supérieurs à ceux de ses homologues en vente libre. Alors quels sont les bienfaits de la naturopathie ?

Les bienfaits de la naturopathie

L’un des bienfaits de la naturopathie est qu’elle n’est pas chère. Les médicaments fabriqués par les grandes sociétés pharmaceutiques sont chers car ils sont transformés, annoncés et commercialisés comme des produits commerciaux. D’autre part, les remèdes naturels à la maison sont moins chers à produire.

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Echinacée aide votre système immunitaire

Comment l’échinacée aide-t-elle à conjurer le rhume ou la grippe qui consume beaucoup d’énergie? Des parties de l’échinacée contiennent des polysaccharides, qui stimulent le système immunitaire. Malheureusement, comme l’échinacée stimule le système immunitaire, elle ne doit pas être utilisée par des personnes souffrant de troubles auto-immuns. En fait, quiconque envisage d’ajouter de l’échinacée à sa routine habituelle devrait d’abord consulter son médecin.

L’échinacée ne se bat pas uniquement contre les virus, elle pourrait également détruire des bactéries. Une étude médicale a révélé que l’herbe semblait arrêter les bactéries responsables de la pneumonie et de l’angine streptococcique. Cela signifie que l’échinacée peut non seulement prévenir les rhumes et les grippes, mais pourrait également les empêcher de s’aggraver pour devenir des maladies encore plus graves.

Dong quai (dang gui)

Dong quai utilisé pour les troubles gynécologiques, tels que la tension prémenstruelle, les symptômes de la ménopause et les douleurs menstruelles. Certaines études indiquent que dong quai peut abaisser la tension artérielle

L’ail

Utilisé pour réduire le risque de maladie cardiaque en réduisant les taux de graisses dans le sang et le cholestérol (un type de graisse dans le sang). Les propriétés antibiotiques et antivirales de l’ail font de lui un bon traitement pour lutter contre le rhume, la sinusite et d’autres infections respiratoires.

Curcuma

Grâce aux propriétés anti-inflammatoires de la curcumine, il a la capacité de ralentir les processus de vieillissement et les maladies liés à l’inflammation. La curcumine est également efficace pour augmenter la capacité antioxydante de l’organisme. C’est l’un des aliments antioxydants les plus concentrés que vous puissiez consommer. Cela signifie une réduction globale du stress oxydatif. Enfin, la curcumine peut augmenter l’immunité grâce à ses propriétés antibactériennes et antivirales, protéger contre le cancer et le développement de tumeurs et améliorer la santé cardiaque.

Cumin

Le cumin est une excellente graine pour la digestion. Un de ses principaux composés – le thymol – aide à la production de bile, d’acide gastrique et d’enzymes digestives. Cela peut améliorer l’efficacité de la digestion, traiter naturellement les hémorroïdes ou aider à les prévenir et réduire la gravité des gaz. De plus, certains de ces avantages peuvent être attribués à la teneur en fibres du cumin.

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