La phytothérapie et le cholestérol : comment ça aide
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Chez certaines personnes, le taux de cholestérol dans le sang devient trop élevé. Cela s’appelle l’hypercholestérolémie ou l’hyperlipidémie. Des taux élevés de cholestérol LDL (dit « mauvais cholestérol ») sont considérés comme un facteur de risque majeur de maladie cardiaque et d’accident vasculaire cérébral. La phytothérapie et le cholestérol peut être une grande aide.
On pense que le cholestérol LDL irrite la muqueuse des vaisseaux sanguins, stimulant ainsi l’athérosclérose, communément appelée durcissement des artères. La réduction du cholestérol LDL et l’augmentation du taux de cholestérol HDL (le « bon » cholestérol) ont toujours été au centre des changements de traitement et de mode de vie.
Jusqu’à présent, les scientifiques ne disposent d’aucun soutien scientifique permettant d’affirmer que tout supplément ou toute médecine alternative peut traiter sans risque d’hypercholestérolémie, mais certains peuvent être utiles en association avec d’autres traitements.
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Qu’est-ce qui cause un taux de cholestérol élevé ?
Le cholestérol est un type de graisse que l’on peut trouver dans certains aliments (par exemple, la viande, les produits laitiers, les œufs) et qui est également fabriqué dans votre corps par votre foie. Vous avez réellement besoin du cholestérol pour vivre – votre corps fabrique des hormones comme l’œstrogène et la testostérone, ainsi que de nombreuses autres molécules biologiques importantes à partir du cholestérol.
Le problème, c’est qu’il n’y a pas de cholestérol dans votre corps – c’est en fait un dépôt de cholestérol dans vos artères qui peut affecter votre santé, augmenter la pression artérielle et éventuellement provoquer une crise cardiaque. Manger des aliments hypocholestérolémiants (faibles en gras) n’est pas nécessairement la solution à long terme, selon la phytothérapie et le cholestérol, car de nombreux aliments faibles en gras sont riches en sucre, ce qui peut entraîner d’autres problèmes tels que le prédiabète.
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La phytothérapie et le cholestérol
Astragale
L’astragale est une plante utilisée pour renforcer le système immunitaire dans la médecine traditionnelle chinoise. Il a des propriétés antibactériennes et anti-inflammatoires. Il est considéré comme un « adaptogène ». Cela signifie qu’il est censé protéger le corps contre divers stress.
Des études limitées suggèrent que l’astragale peut avoir certains avantages pour votre cœur. Toutefois, les essais cliniques de qualité sur l’homme font généralement défaut. Davantage de recherche est nécessaire pour savoir comment l’astragale peut avoir une incidence sur votre taux de cholestérol et la santé cardiaque en général.
Ail
L’ail est la plante numéro un pour réduire le cholestérol et améliorer la circulation sanguine jusqu’au cœur. Des études approfondies ont été menées sur cette plante populaire pour sa capacité à réguler le cholestérol dans le corps. Certaines études montrent que le taux de cholestérol dans le sang est abaissé de quelques points de pourcentage, tandis que d’autres montrent que lorsque l’ail est consommé fréquemment (tous les jours), le taux de cholestérol diminue de manière encore plus spectaculaire. L’ail prévient également les caillots sanguins, ce qui signifie que si vous avez un taux de cholestérol élevé, cette plante peut être vraiment bénéfique selon la phytothérapie et le cholestérol, car les caillots sanguins qui se forment autour du cœur et / ou du cerveau sont généralement mortels.
Policosanol
Ce composé réduisant le cholestérol provient en réalité de la canne à sucre. Il existe une autre variété à base de cire d’abeille, mais il n’a pas été démontré que le type à base de cire d’abeille réduisait le taux de cholestérol. Si vous souhaitez consommer ce supplément, assurez-vous que le produit indique qu’il provient de la canne à sucre.
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L’utilisation de suppléments à base de plantes pour réduire les niveaux de cholestérol
Les niveaux croissants de cholestérol LDL poussent les gens à chercher des moyens naturels de réduire le cholestérol. Les chercheurs travaillent pour trouver de nouveaux moyens de réduire le cholestérol avec des herbes naturelles. Ces herbes offrent des méthodes plus sûres, mais toujours efficaces, pour réduire le cholestérol que de nombreux médicaments sur ordonnance.
Bien que ces traitements soient généralement sécuritaires, comme pour tout nouveau schéma thérapeutique, il est important de consulter un médecin pour surveillance. Ces herbes offrent une option pour réduire le cholestérol naturellement et peuvent être une partie importante de tout régime de supplément quotidien.
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