Les bienfaits de l’huile essentielle de cumin
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L’huile essentielle de cumin (Cuminum cyminum) est distillée à la vapeur à partir des graines de la plante. Son arôme est masculin, terreux et épicé, et bien sûr, rappelle la poudre de cumin. Elle est principalement utilisée pour soutenir le système digestif, les muscles et les articulations, le système immunitaire et pour l’aromatisation.
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Description de l’huile essentielle de cumin
Extrait des graines du Cuminum Cyminum, l’huile essentielle de cumin est une huile puissante qui peut être utilisée pour la santé corporelle et pour la cuisine. Tout comme le cumin moulu qui est surtout connu pour sa place prépondérante sur la grille à épices de la cuisine, l’huile de cumin est tout aussi remarquable pour sa contribution culinaire. Cette huile essentielle peut apporter un zeste à tout repas savoureux et peut transformer un plat fade en une cuisine épicée et savoureuse.
En plus de ses utilisations culinaires, elle peut également être utilisée dans un diffuseur en aromathérapie. L’arôme de l’huile essentielle de Cumin est chaud, épicé et de noisette. Une fois pris en interne avec de la nourriture, l’eau ou dans une capsule végétale, l’huile de Cumin peut fournir une aide digestive au corps. Le cuminaldéhyde du cumin a un effet chauffant sur la peau et peut être ressenti lorsqu’il est appliqué par voie topique.
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Composition et propriétés thérapeutiques
Selon l’analyse scientifique, l’huile essentielle de cumin contient un grand nombre de composés qui offrent de nombreux avantages pour la santé. Les principaux constituants sont :
- Cuminaldehyde ;
- Cymene;
- Phellandrène;
- Myrcène;
- Limonene;
- Caryophyllène.
Cette huile essentielle peut être utilisée pour traiter une gamme surprenante de conditions physiques et émotionnelles en raison de son éventail impressionnant de propriétés thérapeutiques, notamment les suivantes. C’est un antioxydant naturel et possède également des propriétés antiseptiques, antibactériennes, antispasmodiques, carminatives, digestives, expectorantes et emménagogue.
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Avantages de l’huile essentielle de cumin
Pour la peau
L’huile essentielle de cumin a des qualités antibactériennes et antiseptiques qui peuvent aider à traiter l’acné et d’autres affections cutanées causées par une infection bactérienne. Elle contient également de puissantes propriétés antioxydantes qui peuvent aider à rajeunir la peau et à bloquer les signes désagréables de vieillissement.
Sachez que l’huile essentielle de cumin est considérée comme phototoxique et, en tant que telle, peut causer une sensibilité lorsqu’elle est exposée au soleil. Il est conseillé d’éviter d’exposer votre peau à la lumière directe du soleil pendant au moins 24 heures après l’application :
- Peut être appliquée comme antiseptique aux plaies pour réduire le risque d’infection.
- Un autre avantage des propriétés diurétiques de cette huile est qu’elles favorisent une perte de poids saine. L’élimination de l’excès d’eau du corps réduit l’enflure et favorise la santé digestive en plus d’éliminer les toxines en excès.
- Combat la formation de gaz après un repas, réduisant l’inconfort et augmentant l’efficacité du système digestif.
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Améliorer la digestion
Comme mentionné, Hippocrate lui-même aurait utilisé de l’huile de cumin noir pour améliorer les affections digestives. Les graines sont considérées comme carminatives, ce qui signifie qu’elles facilitent la digestion et peuvent aider à diminuer les ballonnements, les gaz et les crampes d’estomac. Si vous souffrez du syndrome du côlon irritable, l’huile de cumin noir peut être très bénéfique, car il a été démontré qu’elle a des effets antispasmodiques sur le muscle lisse de l’intestin. D’autres conditions qui causent la douleur de type crampe intestinale peuvent être soulagées aussi bien.
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Avantages émotionnels
On pense souvent que le cumin peut soutenir une personne qui a subi une forme d’abus. Il peut vous aider à éliminer les douleurs émotionnelles et physiques que vous pouvez endurer, ainsi qu’à vous fournir une barrière ou une limite émotionnelle pendant l’examen et le traitement du traumatisme. L’huile de cumin étant une huile digestive nous donne une idée de la façon dont elle nous soutient, en travaillant avec le centre du plexus solaire du corps. Cela peut vous aider à retrouver votre force intérieure, même en dirigeant la colère pour vous permettre de vous défendre, de faire passer vos attaques et de ne pas laisser votre agresseur gagner.
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