Les bienfaits de l’huile essentielle de clémentine
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Les huiles essentielles d’agrumes sont probablement l’une des huiles essentielles les plus sous-estimées sur le marché. Ils sont souvent éclipsés par d’autres huiles essentielles plus populaires – telles que l’huile essentielle de romarin ou même l’huile essentielle de lavande. Pourtant, les huiles essentielles d’agrumes, telle quel l’huile essentielle de clémentine, ne doivent pas être ignorées, car elles contiennent diverses propriétés extrêmement utiles pour la santé.La clémentine provient de la famille des agrumes, où elle est la plus petite des mandarines. L’huile essentielle de clémentine est généralement extraite par la méthode de pression à froid de la peau externe du fruit ; elle a un parfum très unique.
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Quelle est l’origine de l’huile essentielle de clémentine ?
L’histoire de l’Orange Clémentine varie beaucoup. Certains disent qu’elle a été découverte sur les terres d’un orphelinat par le Père Clément Rodier en Algérie à la fin des années 1800, lorsqu’un botaniste a croisé une orange douce et mandarine. D’autres placent ses racines il y a des siècles en Chine ou en Italie.
Il a finalement devenu populaire aux États-Unis dans les années 1900 et est cultivé en Californie aujourd’hui. Aujourd’hui, il a gagné en popularité dans les soins de la peau pour ses bienfaits anti-âge et sa capacité à soutenir une peau saine.
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Les bienfaits de l’huile essentielle de clémentine
Bonne pour la peau
L’un des plus grands avantages des clémentines est qu’elles sont chargées d’acide citrique, ce qui aide à éliminer la saleté, les huiles et les impuretés associées aux peaux grasses.Donc, si vous souffrez d’une peau grasse ou mixte qui a des pores obstrués, c’est un ingrédient idéal pour vous.
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Avantages santé supplémentaires
L’huile essentielle de Clémentinea un effet apaisant, ce qui peut rendre votre esprit plus aigu et plus détendu une fois que vous le consommez.Cette huile essentielle dégage un arôme parfumé qui aide à détendre le corps, surtout si vous utilisez l’huile comme un composant de l’aromathérapie ou de la massothérapie.Les personnes qui souffrent d’anxiété et de stress trouvent souvent que respirer l’arôme de l’huile, l’appliquer par voie topique ou ajouter quelques gouttes à une compresse froide, à l’huile de massage ou à l’eau du bain contribuent à élever l’humeur et à favoriser un sommeil plus profond.
Alors que l’huile essentielle de clémentine contient de nombreux nutriments essentiels, manger du fruit est bon pour le corps aussi :
· La Clémentine contient les folates, qui améliorent le fonctionnement du cerveau; la vitamine C, qui aide à prévenir le rhume et la grippe; la vitamine B (la choline), qui contribue à une fonction hépatique saine ; et le potassium, qui réduit la pression artérielle élevée et prévient la perte de dents.
· Augmente les niveaux d’immunité : la clémentine a une abondance de phytonutriments, d’antioxydants et de vitamine C qui améliore les capacités de lutte contre les maladies du corps et rend également votre système immunitaire fort.
· Augmenter la densité des os et des muscles : la prise de clémentine contribue à maintenir les os forts, denses et sains. Cela est dû aux grandes quantités de calcium et de phosphore dans ce fruit étonnant.
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Recettes de l’huile essentielle de clémentine
- Mélange de massage pour la peau : 4 gouttes de clémentine, 2 gouttes d’hélichryse, 2 gouttes de l’huile essentielle de lavande, 2 gouttes de l’huile essentielle de camomille romaine dans 15 ml de marula ou d’une autre huile de support et masser doucement.
- Mélange de massage apaisant pour le ventre: 4 gouttes de clémentine, 2 gouttes d’ huile de pamplemousse , 2 gouttes d’ huile de lavande , 2 gouttes d’ huile de camomille romaine dans 15 ml d’ huile de support marula ou d’une autre huile de support de votre choix.
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Considérations de sécurité pour l’huile essentielle de Clémentine
Elle est non-toxique, maistoutes les huiles d’agrumes ont le potentiel d’être phototoxiques.Ne prenez pas d’huile essentielle de clémentine à l’intérieur, ou appliquez non dilué sur la peau (toujours utilisez une huile de support) ;éviter l’application cutanée avant l’exposition à la lumière du soleil.
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