Les avantages pour la santé de la coriandre ou l’huile essentielle de coriandre peut être attribuée à ses propriétés en tant que substance analgésique, aphrodisiaque, antispasmodique, carminative, dépurative, déodorante, digestive, fongicide, lipolytique et stimulante. Découvrez ses utilisations diverses.
Qu’est-ce que l’huile essentielle de coriandre ?
L’huile essentielle de coriandre est extraite des graines de coriandre à l’aide de la distillation à la vapeur. Le nom scientifique de la coriandre est Coriandrum sativum. L’huile essentielle de coriandre contient des composés tels que le bornéol, le cinéole, le cymène, le dipentène, le linalol, le phellandrène, le pinène, le terpinéol et le terpinolène, qui sont à l’origine de ses propriétés médicinales.
La coriandre est célèbre dans le monde entier comme une épice, et nous sommes conscients de certaines de ses propriétés médicinales, telles que ses propriétés digestives et stomachiques. Mais nous nous préoccupons rarement de ses autres avantages pour la santé, ceux qui sont principalement appréciés lorsque l’huile essentielle est utilisée.
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Les bienfaits de l’huile de coriandre
Tonifier et rajeunir la peau
- Mélanger une poignée de feuilles de coriandre fraîches et rincées, 2 blancs d’œufs et 1/2 tasse d’avoine crue dans un robot culinaire.
- Mélanger jusqu’à ce que tout soit bien mélangé et atteigne une consistance épaisse et pâteuse et ajouter une goutte de l’huile essentielle de coriandre.
- Appliquez cette pâte sur le visage fraîchement nettoyé ; Laisser reposer pendant 10-15 minutes ou jusqu’à ce qu’elle durcisse, puis rincer.
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Réduire les éruptions (boutons et points noirs) dans les zones de la peau grasse
- Ajouter 1 cuillère à café de citronnelle, de camomille et deux gouttes de l’huile de coriandre dans une casserole.
- Ajouter 1 tasse d’eau bouillante et laisser refroidir pendant une heure.
- Verser les herbes et l’eau dans un mélangeur et mélanger jusqu’à ce que vous ayez une pâte.
- Appliquez cette pâte sur une peau nettoyée pendant 20 minutes, puis lavez à l’eau tiède. Terminez avec un dernier jet d’eau froide.
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Plus d’avantages de l’huile essentielle de coriandre
- L’huile de coriandre est couramment utilisée en interne pour aider à la digestion. Pour utiliser ces bienfaits de l’huile de coriandre, ajoutez deux ou trois gouttes d’huile à une capsule et avalez pour favoriser la digestion. Vous pouvez également prendre quelques gouttes d’huile essentielle de coriandre en interne après avoir mangé un gros repas pour aider à la digestion.
- Vous cherchez un moyen d’utiliser l’huile de coriandre avec un diffuseur ? Ajouter trois gouttes de coriandre, deux gouttes de menthe poivrée dans un diffuseur pour un arôme calmant et exaltant. C’est un bon mélange à diffuser autour de la maison lorsque vous voulez promouvoir une attitude positive et une atmosphère apaisante. Pour un mélange de diffuseurs à ressort frais, combinez deux gouttes de Wintergreen et une goutte de coriandre dans le diffuseur d’huiles essentielles de votre choix. C’est le mélange parfait pour créer un arôme vert et rafraîchissant dans votre chambre à coucher, votre bureau ou tout autre endroit ayant besoin d’un peu fraicheur.
- Énergétiquement, l’huile essentielle de coriandre a été utilisée pour aider une personne à honorer ses propres besoins et ses limites avec plus de flexibilité. Cela peut aider une personne qui se sent contrôlée par les autres ou par ses propres exigences de perfection ou de conformité, et qui aide ensuite à abandonner l’approbation des autres.
- Peut avoir un impact positif sur la libido chez les hommes et les femmes, incluant à la fois l’augmentation de l’excitation potentielle et l’intérêt généralement croissant pour les relations sexuelles.
- La consommation de cette huile peut soutenir les efforts de la perte de poids de diverses manières, y compris en favorisant la décomposition des graisses et des cholestérols et en stimulant les enzymes qui favorisent les fonctions digestives et les processus de l’estomac.
- Certains des composants chimiques contribuent à l’efficacité potentielle en tant qu’agent réduisant la douleur. Beaucoup d’utilisateurs recommandent cette huile particulière comme un moyen efficace pour réduire la douleur des maux de dents, des maux de tête, ainsi que des douleurs musculaires et articulaires. L’appliquer directement sur la peau peut désensibiliser la zone touchée.
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