Les bienfaits de l’huile essentielle d’aneth

L’huile essentielle d’aneth a des propriétés désinfectantes et peut être ajoutée aux aliments pour les protéger des infections. Cette huile, lorsqu’elle est consommée, aide à soulager les infections des voies urinaires, des reins, des voies digestives et des organes génitaux. Elle peut également être appliquée par voie topique pour traiter les infections cutanées et les plaies. Elle peut être utilisée sur le cuir chevelu pour se débarrasser des poux et d’autres problèmes infectieux.

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Comment ça marche ?

L’aneth frais contient de la vitamine A, des vitamines B1, B2, B3, B5, B9, B12, de la vitamine C et est une bonne source de calcium, manganèse, fer, magnésium, phosphore, potassium, sodium, cuivre et fibres. Elle contient également deux groupes spéciaux de composés curatifs : les monoterpènes, y compris les flavonoïdes de carvone et de limonène ; et l’anéthofuran, y compris le kaempférol et le vicenin. Ces produits chimiques ont des propriétés antioxydantes, anti-inflammatoires et antimicrobiennes, qui offrent un large éventail de bienfaits pour la santé.

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Dosage

Parlez à votre médecin de la quantité des graines ou de l’huile essentielle d’aneth appliquée par voie topique que vous devriez prendre. La quantité dépend de la force du médicament et de la raison pour laquelle vous prenez des graines d’aneth. Si vous utilisez ce médicament sans instructions de votre soignant, suivez les instructions sur le flacon de médicament. Ne prenez pas plus de médicaments et ne le prenez pas plus souvent que ce qui est indiqué sur les instructions.

Avant de prendre l’huile essentielle d’aneth, parlez-en à votre médecin si vous êtes enceinte ou vous allaitez, car l’aneth contient une grande quantité de sel. Si vous suivez un régime pauvre en sel, parlez-en à votre médecin également.

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Les bienfaits de l’huile essentielle d’aneth

• Réduire l’inflammation : L’inflammation peut être causée de plusieurs manières, comme une incision ou une infection. L’enflure et les douleurs de l’inflammation engendrent une grande détresse chez un patient. La recherche a montré que l’utilisation de cette huile essentielle se traduit par la réduction de l’inflammation.
• La vitamine C est un composant majeur de l’anethum graveolens. 100 g d’aneth comprend 142% de vitamine C, et cette quantité énorme aide à améliorer la force des os et les dents et leur état général de santé.
• Il y a une probabilité élevée que cette herbe aide à contrôler le diabète causé par les corticostéroïdes. La recherche a montré que l’utilisation d’extrait d’aneth réduit les concentrations de glucose et d’insuline sériques, ce qui peut être utile pour combattre cette maladie.
• Aides Réduire Dépression : La dépression est un gros problème parmi tant d’adultes et d’adolescents. Aneth peut effectivement fonctionner comme un remède naturel pour dépression. Une étude publiée dans l’American Journal of Therapeutics avait comme objectif d’étudier les propriétés antidépressives et analgésiques de l’extrait aqueux d’aneth du sud du Maroc. L’extrait de la plante d’aneth a été administré à des sujets et a montré un effet antidépresseur et analgésique significatif par rapport aux références médicamenteuses (sertraline et tramadol).

En outre, l’aneth ne produit aucun effet indésirable. L’étude des phytonutriments de l’extrait aqueux de l’aneth a révélé des effets bénéfiques des polyphénols, des flavonoïdes et des tanins qu’il contient.

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10 utilisations pour l’huile essentielle d’aneth

Alors, comment pouvez-vous profiter de tous les avantages pour la santé que cette huile peut vous offrir ? Voici quelques suggestions :

• Diluer et masser sur le ventre pour un soutien digestif.
• Diffuser ou diluer et frotter sur la poitrine pour soutenir le système respiratoire.
• Utilisez l’aneth dans la cuisine. Il se marie très bien avec les fruits de mer.
• Diffusion aromatique de cette huile favorise un sommeil réparateur.
• En cas de stress, ouvrez la bouteille et inspirez la senteur ou ajoutez quelques gouttes à un diffuseur d’huile essentielle.
• Diffuser ou appliquer topiquement pour aider à réduire la nervosité.
• Pour aider à freiner les fringales de sucre, diluer et appliquer par voie topique.
• Pour calmer un bébé souffrant des coliques, diluer fortement et appliquer sur le ventre ou l’ajouter à un diffuseur d’huile essentielle.
• Ajouter 2 gouttes à la mayonnaise pour une saveur géniale.

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