Le basilic de la phytothérapie : ses bienfaits de santé
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Source de bêta-carotène, l’un des meilleurs alliés de votre bronzage, le basilic de la phytothérapie diurétique stimule le foie et aide à combattre l’insomnie et les douleurs menstruelles. C’est une plante herbacée annuelle de la famille de la menthe et il y a environ 150 variétés.
Le basilic aime le plein soleil et se grandit bien dans un sol riche et très appauvri. Il ne collecte pas d’eau, mais a plutôt besoin d’un arrosage ordinaire. Il peut très bien être planté dans des plantes élaguées ou tout autour du sol traité et n’aime pas le froid et la glace ou la chaleur exorbitante, bien que comme le soleil. Découvrez ce que cette plante peut faire pour votre santé.
Le basilic de la phytothérapie
Diabète et maladie cardiovasculaire
Les extraits de basilic peuvent avoir une influence sur le développement de deux maladies majeures qui touchent actuellement un nombre énorme : le diabète et les maladies cardiaques. Il a été démontré que les huiles essentielles de basilic abaissent les taux de glucose sanguin, de triglycérides et de cholestérol. Chacun de ceux-ci a des implications cliniques énormes.
Le glucose, le principal nutriment utilisé par les cellules, provient de la dégradation digestive des aliments et est délivré aux cellules par la circulation sanguine. Le pancréas sécrète un acteur crucial impliqué dans la libération du glucose – l’insuline – pour aider à réguler ce mouvement du glucose dans les cellules. La tâche principale de l’insuline est de transporter le glucose dans les cellules afin qu’il puisse être utilisé ou stocké.
Une herbe anti-inflammatoire
Le basilic de la phytothérapie est une autre excellente herbe anti-inflammatoire à ajouter à la liste ! L’inflammation est devenue un problème répandu aujourd’hui et constitue la cause fondamentale de presque toutes les maladies chroniques. Consommer des aliments pour calmer l’inflammation est essentiel pour une santé optimale. Les huiles essentielles du basilic sont responsables de la lutte contre l’inflammation.
Il aider à lutter contre le cancer
Des études ont été publiées dans la revue « Nutrition and Cancerstating » indiquant que le basilic contient des composés phytochimiques pouvant aider naturellement à prévenir le cancer !
Un cerveau en bonne santé
Le déclin cognitif est devenu un problème répandu chez les personnes âgées aujourd’hui. Cependant, des études ont montré que la consommation de basilic était très utile pour prévenir la dégradation cognitive. Le basilic contient des minéraux tels que le manganèse, qui augmente l’activité de l’émetteur du signal dans le cerveau. Cette activité est associée aux réflexes mentaux.
Gérer l’arthrite
L’arthrite est une maladie douloureuse qui conduit souvent à un handicap physique. On a découvert que le basilic contient également du bêta-caryophyllène. Ceux-ci sont associés à une gestion efficace de la douleur. Ce sont également des produits chimiques anti-inflammatoires qui aident à soulager la sensation de brûlure des articulations provoquée par l’arthrite. Une étude menée sur des rats a montré qu’ils étaient exempts d’arthrite en raison de l’utilisation de basilic dans leur alimentation.
Acné et boutons
Les feuilles de basilic aident à éliminer les toxines du corps, ce qui est bénéfique pour la prévention de l’acné et des boutons. L’application de la pâte de feuilles de basilic et de neem guérit l’acné et les boutons.
Cicatrices cutanées
la pâte de farine de pois chiches et de basilic de la phytothérapie permet de blanchir la peau. Tulsi (basilic sacré) a des propriétés antibactériennes tandis que la farine de pois chiches aide à nettoyer la peau.
Conseil pour les soins de la peau du visage : avant de vous rendre chez votre médecin, essayez la pâte de basilic. Si vous voulez être plus jeune et avoir une peau plus brillante, frottez simplement ou appliquez une pâte de feuilles de basilic sur votre visage. Il aide à tonifier et à améliorer la peau de votre visage.
Effets et contre-indications
Le basilic de la phytothérapie est contre-indiqué pendant la grossesse, chez les enfants de moins de 12 ans et chez les femmes qui allaitent.
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