Comment bien aménager son espace de télétravail ? 5 conseils du Feng Shui

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Vous réalisez que vous passez beaucoup de temps en télétravail et vous ressentez le besoin d’organiser votre bureau de façon à rester efficace, concentré.e et vous sentir bien ?

Eh bien vous avez parfaitement raison ! En Feng Shui, se sentir bien et positif dans son espace est indispensable à notre plein potentiel productif.

Découvrez ici : Comment être plus productif en télétravail ?

Découvrez les 5 conseils du Feng Shui pour gagner en efficacité et en bien-être, en travaillant chez toi

Travailler au bon endroit

En Feng Shui, une règle de base est que chaque fonction doit avoir son espace. Idéalement on travaille dans une pièce dédiée au bureau. Cela permet à votre cerveau de comprendre directement qu’en rejoignant cette pièce, il va travailler. Vous allez ainsi gagner en concentration très rapidement. Si ce n’est pas possible, vous pouvez travailler dans un coin du salon. Mais il est préférable d’éviter à tout prix la chambre. Car le cerveau l’associe à une pièce de repos et de régénération, c’est donc là que vous prendrez plus de temps à mobiliser la motivation de travailler.

Garder le même endroit pour travailler

Quel que soit l’emplacement choisi, ne pas le changer. Cela permet d’ancrer dans le cerveau l’idée qu’on va se mettre à travailler en rejoignant cet espace. Changer constamment d’emplacement crée de la dispersion dans nos énergies et nous prenons plus de temps à les réunifier et donc à nous concentrer.

Adopter une décoration « corporate » ou « corporate bien-être »

Profitez que vous travaillez de chez vous pour être créatif/ve et adopter une déco qui correspond à votre bureau de travail rêvé. Mais attention, cette décoration devra être spécifique à un espace de travail. Elle ne devra pas faire penser à d’autres pièces ou coins de votre habitat, car cela crée de la dispersion, la fameuse ennemie de la concentration. Par exemple, si vous avez dû placer votre bureau dans votre chambre, placez-vous de façon à ne pas voir votre lit, car cela dispersera vos énergies en raison de la contradiction entre la « fonction travail » et la « fonction du lit ».

N’hésitez pas à renforcer les éléments de motivation comme l’affichage de phrases motivantes, surtout si vous n’êtes pas seul.e chez vous et que tu vous être sollicitée par l’extérieur.

Choisir un emplacement lumineux

Idéalement, vous travaillez en recevant la lumière naturelle. Sinon, veillez à prévoir des luminaires pour compléter le manque de lumière. La lumière est indispensable pour renforcer votre énergie d’action et votre positivité.

Choisir un bon fauteuil de travail

Il est très important d’être bien installé.e, de protéger votre dos et votre assise avec un fauteuil de qualité pour vous aider à tenir les nombreuses heures de travail. Toutes les normes d’ergonomie de travail sont à appliquer chez soi.