Comment être plus productif en télétravail ?
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Suite à l’annonce du deuxième confinement, tous les travailleurs qui peuvent exercer de chez eux sont obligés de rester à la maison. Pas toujours simple de réussir à être aussi performant que lorsqu’on se rend au bureau, alors qu’on est en réalité dans sa salle à manger… Pour vous aider, nous partageons les bottes secrètes pour être plus productif en télétravail.
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5 astuces pour être plus productif en télétravail
Les enfants sont à l’école, vous allez enfin pouvoir vous y mettre… Mais vous trainez la patte, vous n’êtes pas motivé, vous n’arrivez pas à vous mettre dedans et c’est tout à fait compréhensible. Voici 5 bonnes astuces pour être plus productif en télétravail.
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Gardez la même routine que lorsqu’on part au bureau
C’est dans ce détail que réside tout le secret. Si vous mettez votre réveil 5 minutes avant d’attaquer, que vous vous levez en vous précipitant sur l’ordinateur, les yeux encore collés, ça ne risque pas de fonctionner.
Réveillez-vous 30 à 45 minutes avant le début de votre journée, prenez un bon petit déjeuner, aérez votre maison, brossez-vous les dents, faites votre lit, habillez-vous… bref, conservez une routine identique ! Tout cela n’a l’air de rien, mais ces gestes répétitifs, ces habitudes vous permettent de vous mettre en condition pour travailler et indiquent à votre cerveau que c’est le moment de se mettre en route.
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Pensez à l’ergonomie de son plan de travail
Si vous voulez éviter les maux de dos et les tendinites, c’est indispensable. Installez-vous une table à bonne hauteur, un fauteuil qui vous permette d’avoir les coudes à 90° avec votre souris, un double écran, etc. Vous devez tenter de recréer un environnement de travail ergonomique et confortable comme celui que vous avez habituellement.
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Prévenez toute la maison que l’on travaille
Si votre chéri(e) est aussi en télétravail ou que vos enfants ne peuvent pas être gardés certains jours, cela ne doit pas vous empêcher de faire votre job.
Prévenez tout le monde que vous travaillez et qu’il ne faut pas vous déranger. Même si vous êtes dans la pièce d’à côté, c’est comme si vous n’étiez pas là. Ils doivent respecter cela.
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S’installez seul dans un lieu calme
Si vous avez la possibilité d’avoir une pièce rien que pour vous, c’est mieux ! Sinon, composez de la meilleure manière possible en partageant un coin de table de salle à manger ou de cuisine avec votre moitié.
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Conservez des temps de pause
Pour être plus productif en télétravail, vous devez absolument vous octroyer des moments de pause pour souffler et vous vider la tête. Comme vous le feriez au bureau pour aller échanger quelques mots avec un collège ou prendre un café à la machine. N’attendez pas d’avoir mal à la tête ou de ne plus sentir vos jambes pour vous lever. Faites quelques pas, étirez-vous.
Être vissé sans bouger pendant 7 heures sur l’ordinateur n’est pas un gage de productivité, au contraire.
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