Sophrologie et cancer : une médecine alternative pour accompagner les malades
Alice
Posté sur 2019-03-04
La sophrologie et le cancer sont compatibles. Peu de gens le savent, mais la sophrologie, cette pratique qui peut s’apparenter à une méthode de relaxation, peut venir soulager les malades atteints de cancer. Le traitement de chimiothérapie que ces derniers subissent est lourd, difficile à gérer. Pour contrebalancer les effets de ce traitement, la sophrologie est conseillée. Preuve de l’efficacité de cette « médecine alternative », plusieurs services de cancérologie proposent à leurs patients des séances de sophrologie. Découvrez les liens possibles entre sophrologie et cancer.
Sophrologie et cancer : ou comment une médecine alternative vient soulager les patients qui en ont le plus besoin
Le traitement par chimiothérapie est long, douloureux, et difficile à supporter sur le plan psychologique. Les patients atteints de cancer ont plus que jamais besoin de soutien et d’accompagnement dans leur cheminement vers la guérison. Alors, pourquoi faudrait-il se tourner vers la sophrologie pour parvenir à soulager les malades atteints de cancer ? L’objectif de la sophrologie est d’associer le corps et l’esprit vers un développement harmonieux de la conscience. Les différents exercices proposés aux patients qui subissent un traitement contre le cancer vont les aider à mieux gérer leurs peurs, à soulager leurs douleurs physiques et morales. Les techniques de sophrologie prennent appui sur la respiration, la prise de conscience des sensations corporelles et de ses ressources, ainsi que sur la gestion des émotions et du mental.
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Vers un recentrage de la personne dans l’instant présent
Bien souvent, les malades éprouvent le besoin de retrouver confiance en eux, de reprendre le contrôle sur leur propre corps. La sophrologie va permettre au patient d’effectuer un travail de recentrage sur son propre corps, et sur l’instant présent. Peu à peu, il va apprendre à se réapproprier son corps au travers d’exercices de respiration et de concentration. L’objectif de la sophrologie est de permettre au malade de reprendre confiance en lui, d’être dans une position active et non-passive par rapport à son traitement et son processus de guérison.
Dans quels cas précis faire appel à la sophrologie ?
Les personnes atteintes de cancer vont pouvoir faire appel à cette pratique pour réduire leur niveau d’anxiété, améliorer la qualité de leur sommeil, réduire les effets secondaires liés au traitement, mieux gérer le stress et les émotions qui les traversent au cours de son long chemin vers la guérison.
Vous aussi, faites-nous part de vos retours d’expérience vis à vis de la sophrologie…
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