Les relations amicales font partie des trésors que nous devons chérir au quotidien dans notre vie. Les amis sont ceux qui nous soutiennent et nous supportent durant les épreuves les plus douloureuses de notre vie. Ce sont aussi ceux qui assistent et participent aux événements les plus joyeux et importants de notre existence, comme le mariage ou la naissance de vos enfants. Néanmoins, certaines amitiés peuvent se révéler toxiques. On parle souvent de pervers narcissique lorsqu’on évoque une relation amoureuse toxique. Mais ce que l’on sait moins, c’est que certaines relations amicales peuvent s’avérer tout aussi destructrices. Apprenez aujourd’hui à reconnaître les signes qui permettent d’identifier les amitiés toxiques.
Les signes qui permettent d’identifier les amitiés toxiques
Parfois, notre cœur nous trompe. Nous aimons les gens, nous développons un vrai sentiment d’amour ou d’amitié, mais avec le temps, nous réalisons que ce sentiment n’est pas réciproque. Nous identifions des comportements, des discours et des attitudes qui en disent long sur ce que nous ne voulons pas voir: cette personne n’est pas notre amie. Il ne nous aime pas vraiment, il ne partage pas la bénédiction de la vraie amitié.
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Quels sont les signes qui permettent d’identifier les amitiés toxiques ?
Les avis négatifs
Si une personne nous rabaisse et utilise surtout nos faiblesses contre nous ou ironise sur nos difficultés, cela signifie que cette personne ne vous apprécie pas et vous utilise pour se valoriser elle-même. La rétrogradation de quelqu’un par le biais de critiques destructives est le moyen utilisé par certains pour combler leurs vides émotionnels. Ne soyez pas ce paillasson : prenez vos distances !
Peu d’efforts pour vous fréquenter
Nous faisons un effort énorme pour être avec quelqu’un, nous prenons du temps, nous cessons d’être avec d’autres personnes et nous parcourons parfois de longues distances, mais est-ce vraiment réciproque ? À moins que votre ami.e ne souffre d’une affection particulière telle que la dépression ou la panique, une négligence de sa part signifie que vous n’êtes pas important, du moins pas autant que ce que vous attendez. Il est temps de redéfinir votre amitié !
Une concurrence malsaine
Connaissez-vous ces personnes qui, quand vous réalisez quelque chose, doivent toujours dire qu’elles-mêmes ont mieux fait ? C’est un signe classique d’une personne toxique et égocentrique, un des signes qui permettent d’identifier les amitiés toxiques. Elle ne vous voit pas et ne valorise pas ce qui vous arrive car elle se sent en perpétuelle concurrence avec vous. Au début, cela semble inoffensif, mais essayez d’avoir plus de succès que cette personne et vous la verrez s’éloigner rapidement. Ne perdez donc pas votre temps à investir dans une relation qui n’aura probablement pas d’avenir.
Vous vous empêchez d’être vous-même
Si vous avez marchez sur des œufs, que vous vous empêchez de dire ou faire certaines choses pour ne pas contrarier votre ami.e, alors dites-vous que cette relation n’est pas vraiment saine. Si votre ami.e n’est pas en mesure de vous apprécier pour ce que vous êtes, il/elle n’est pas censé.e être votre ami.e.
Votre ami ne supporte pas la critique
Votre ami.e n’accepte pas que vous puissiez éprouver un avis différent du sien ? Il prend toute réserve pour une attaque frontale ? Méfiez-vous, car votre relation amicale pourrait bien tourner au vinaigre…
La négativité dirigée contre autrui
Les commentaires négatifs, péjoratifs et irrespectueux sur les autres montrent que cette personne n’est pas fiable. Aujourd’hui, elle dirige la haine et l’insécurité sur les autres, mais qui garantit qu’elle ne fait pas la même chose en votre absence ? Cette négativité constante adressée aux autres en dit long sur la personne et vous êtes certainement aussi la cible de ce même dédain. Soyez prudent !
Écoutez-vous
Lorsque vous rencontrez la personne, vous devenez anxieux, mal à l’aise. Vous vous sentez aspiré, sans énergie et fatigué ? Alerte rouge ! Si vous ne présentez pas un problème émotionnel qui justifie votre impression et que ces symptômes ne se manifestent qu’en présence d’une personne en particulier, il est temps de vous demander si cette personne vous fait réellement du bien.
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