Le yoga compte de nombreuses variantes plus ou moins populaires. Parmi celles-ci, vous avez peut-être déjà entendu parler du yoga tantrique, sorte de version coquine qui vous permettra d’explorer votre sexualité de manière insolite tout en vous faisant bénéficier des bienfaits du yoga.
D’où vient le yoga tantrique ?
Le mot « tantra » provient de la fusion de deux termes en sanscrit : tanoti, qui signifie expansion, et trayati, qui se traduit par libération. Pour beaucoup, le yoga tantrique est une sorte de kama sutra, avec des postures de yoga. S’il y a une part de vérité là-dedans, on ne peut pas le réduire uniquement à son aspect sexuel. Dans les philosophies hindouiste et bouddhiste, le tantra est l’unification de l’énergie masculine et de l’énergie féminine.
Cette idée veut que l’épanouissement personnel passe par la circulation d’énergie. Il n’y a rien d’obscène dans le yoga tantrique, qui est une sorte de mélange entre spiritualité et sensualité. Ce yoga a recours à différentes techniques pour maîtriser l’énergie sexuelle – la sienne, et celle de son partenaire – afin d’atteindre un meilleur équilibre intérieur.
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Quels sont les principes et objectifs du yoga tantrique ?
Le yoga tantrique requiert un état de détente total. Pour le pratiquer, il faut être complètement en phase avec son partenaire, car il a pour but de mettre un terme à la polarité masculin/féminin en obtenant leur unification. Il vise à débarrasser des frustrations pour atteindre l’extase. Le sexe est ainsi élevé à un niveau spirituel, voire sacré.
Contrairement aux idées les plus répandues, il ne s’agit pas uniquement de stimuler les organes sexuels. Le corps dans sa totalité est mis à contribution. Vous serez amené à toucher et caresser la peau, les mains, les jambes ou encore le ventre de votre partenaire.
Comment atteindre l’orgasme tantrique ?
En explorant les énergies du corps, on se libère des émotions négatives et on peut appréhender l’union avec son partenaire dans sa connexion avec l’univers. Cette maîtrise de l’énergie sexuelle amène à un état de conscience modifié qui se rapproche de l’orgasme. On parle alors d’orgasme tantrique.
Celui-ci se ressent dans tout le corps et pas uniquement au niveau des organes sexuels. Il s’agit de la fusion totale entre deux partenaires : fusion du corps, de l’esprit, de l’énergie, des émotions. Le yoga tantrique permet une véritable rencontre avec l’autre, qui atteint son apogée avec l’extase.
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