La réflexologie pour maigrir : info ou intox ?
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La réflexologie est une méthode proche de l’acupuncture et du shiatsu, qui repose également sur une approche globale du corps. L’objectif étant de se concentrer sur les diverses énergies qui le traversent. Le corps et l’esprit sont donc considérés de manière globale, dans un ensemble cohérent et indivisible.
D’aucuns prétendent que la réflexologie pour maigrir est efficace. On peut avoir tendance à croire qu’il s’agit d’une simple intox ! Notre article va vous révéler la vérité sur la réflexologie pour maigrir. Bonne lecture !
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La réflexologie pour maigrir : est-ce que cela marche vraiment ?
Est-ce qu’un simple massage de la voûte plantaire peut nous aider à maigrir ? Cette proposition paraît trop belle pour être réelle et plausible.
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Ce qu’il faut savoir avant tout, c’est que le praticien réflexologue se focalise sur des « points réflexes » situés dans les pieds, les mains et les oreilles. Ces zones stratégiques seraient directement seraient reliées à certains organes internes de notre corps. Ce sont donc les outils du médecin réflexologue. Le praticien palpe et masse ces zones afin de traiter les douleurs de l’ensemble du corps. Lorsqu’il touche la voûte plantaire, le médecin réflexologue parvient à résorber une tension située au niveau du dos. Notez également que la réflexologie est une discipline qui se propose d’apporter des solutions pour résoudre des problèmes très divers : cette méthode peut aider à lutter contre les douleurs et le stress. Elle est également utilisée en tant que soin palliatif. Elle permet aussi d’accompagner des sportifs de haut niveau, peut aider un fumeur à se libérer de la cigarette, et aide enfin à certains patients à mincir.
Si elle est associée à un régime alimentaire, la réflexologie pour maigrir peut apporter des résultats probants et durables. En revanche, elle ne peut être une solution isolée pour vaincre les problèmes de poids Le patient doit en parallèle entreprendre une démarche accompagnée pour rééquilibrer son alimentation. Les spécialistes en réflexologie parlent ainsi de protocole anti-poids. Ce process est censé stimuler le système digestif, mais aussi le système lymphatique et circulatoire (qui agit au niveau de la rétention d’eau). Puisqu’elle a un impact réel sur la nervosité ressentie par le patient, la réflexologie peut aussi permettre d’atténuer les envies de grignotage, bien connues des personnes qui cherchent à perdre du poids.
Avez-vous testé la réflexologie pour venir à bout de vos problèmes de poids ? Souhaitez-vous nous faire part de votre expérience ?
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