Quelle est la véritable puissance du thé rouge ?
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Le rooibos, aussi appelé « thé rouge » à cause de sa couleur brune si particulière et reconnaissable, est de plus en plus apprécié, surtout en Occident. En effet, cette boisson aurait des propriétés assez incroyables sur la santé de ses consommateurs. Découvrez dans cet article quelle est la véritable puissance du thé rouge et quels sont ses bienfaits sur le long terme.
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Quelles sont les origines du thé rouge ?
Moins connu que le thé noir ou le thé vert, le rooibos est pourtant une boisson sur laquelle il vaut la peine de s’attarder.
Elle est très ancienne puisqu’elle était déjà consommée par les indigènes d’Afrique du sud il y a plus de 300 ans. Elles poussent le plus souvent dans les montagnes reculées d’Afrique sur le rooibos, l’arbuste du même nom, qui fait partie de la famille des acacias. Afin de révéler la puissance du thé rouge, les feuilles sont méticuleusement écrasées, broyées et fermentées : c’est grâce à ce procédé précis qu’on obtient un goût fruité et léger.
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Depuis 1930, la culture du thé et de cet arbuste ne cesse de s’accroître, jusqu’à s’étendre aujourd’hui dans le monde entier. De plus en plus de personnes en raffolent ; pourtant, peu d’entre elles savent réellement les extraordinaires bienfaits qu’il contient.
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La puissance du thé rouge
Les vertus du thé rouge sont nombreuses.
Pour commencer, la puissance du thé rouge permettrait de soulager les inflammations intestinales légères comme les crampes et les maux d’estomac, les gazs ou encore les douleurs intestinales.
Cette boisson serait aussi une formidable source d’antioxydants qui, consommait régulièrement, aurait des bienfaits sur les cancers du côlon et du pancréas.
Le thé rouge aiderait également à lutter contre le vieillissement des cellules grâce minéraux et vitamine C qu’il contient. Il est aussi connu pour apaiser le stress, favoriser l’endormissement et même pour lutter contre l’insomnie.
Pour finir, le thé rouge permettrait d’aider à contrôler son poids en ayant une action bénéfique sur les adipocytes (il s’agit des cellules spécialisées dans le stockage de graisse), notamment au niveau du contrôle du sentiment de satiété.
Même si aucune étude scientifique n’a officiellement confirmé ses vertus, l’ensemble des consommateurs de rooibos sont unanimes quant à la puissance du thé rouge.
Avec une faible teneur en tanins et aucune caféine ni théine, vous pouvez boire du thé rouge sans crainte tout au long de la journée. Préférez tout de même des feuilles non traitées, 100% naturelles.
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