Quelles sont les plantes médicinales que nous pouvons cultiver ?
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Depuis l’Antiquité, les propriétés des plantes médicinales sont utilisées pour combattre les maladies, tant physiques que mentales. Il est nécessaire de connaître tous leurs bienfaits mais aussi les effets secondaires qui peuvent en résulter. Beaucoup d’entre elles sont faciles à cultiver, il est donc courant de les trouver dans les maisons. Pourtant, elles ne remplacent pas les soins médicaux, mais sont des alliés pour soulager les affections mineures. Découvrez dans cet article quelles sont les différents types de plantes médicinales que nous pouvons cultiver.
Les principales plantes médicinales que nous pouvons cultiver
De nombreux médicaments issus de l’industrie pharmaceutique ont utilisé les principes actifs des plantes médicinales que nous pouvons cultiver. Le savoir issu de ces plantes trouve son origine dans des cultures et des époques très anciennes. La culture chinoise par exemple est largement connue pour tirer pleinement parti des bienfaits des plantes médicinales, elles sont donc une référence obligatoire en la matière.
Si ce sujet vous intéresse, voici les principes plantes médicinales que nous pouvons cultiver à la maison.
Aloe vera
Les bienfaits de l’aloe vera sont liés aux brûlures, aux maladies respiratoires et aux problèmes de peau principalement. Il est également utilisé pour les problèmes d’acné. Par conséquent, il est très populaire pour tout ce qui concerne les traitements cosmétiques.
Lavande
Il est possible d’obtenir différentes huiles à partir de la lavande. Respirées ou appliquées en pommade, elle a un effet calmant, apaisant et relaxant.
Camomille
Nous avons tous utilisé la camomille pour soulager les problèmes digestifs. Elle est aussi couramment employée pour réduire l’inflammation dans diverses régions du corps.
La camomille se boit généralement en infusion mais il est aussi possible d’en inhaler les vapeurs pour lutter contre l’asthme.
Romarin
Les problèmes digestifs, respiratoires et même musculaires (douleurs articulaires, entorses, tendinites, torsions…) trouvent dans le romarin un excellent allié. Ceux qui souffrent d’épuisement mental peuvent aussi en ingérer quelques gouttes. Enfin, il aide à combattre la dépression.
Menthe poivrée
Ceux qui ont des problèmes digestifs savent que la menthe poivrée a des propriétés apaisantes importantes, c’est notamment pour cela qu’elle est de plus en plus prisée en cuisine. Elle aide aussi pour les maux de gorge et la congestion nasale.
Elle peut être utilisée par inhalation de vapeurs, infusions et lotions.
Persil
Bien que nous utilisions tous le persil dans la cuisine, ses propriétés médicinales pour la santé rénale sont également reconnues.
Thym
Le thym est utilisé pour éloigner les insectes et pour soulager les problèmes respiratoires.
Basilic
Le basilic est parfait pour combattre les crampes menstruelles ainsi que les maux de tête. Aussi, les personnes qui souffrent de perte de cheveux peuvent le boire une fois infusé.
Ail
L’ail est très apprécié pour le traitement des infections car il est considéré comme un antibiotique entièrement naturel. On l’a longtemps appelé le « remède des pauvres ». On lui attribue également des propriétés pour l’hypertension artérielle. Selon la tradition, dans la Grèce antique, l’ail était utilisé pour augmenter l’endurance physique des athlètes avant leurs performances.
Ortie
L’ortie est une plante médicinale puissante qui est utilisée pour combattre l’anémie ou un état de fatigue général. Si elle est consommée en infusion, elle peut aider au traitement de l’arthrite et de la goutte. Elle est également utilisée dans la cuisine, bien que certaines précautions doivent être prises lors de la manipulation (risque de piqûres, brûlures, démangeassions…).
Eucalyptus
L’eucalyptus est connu pour ces propriétés liées au traitement du diabète léger. Il peut également aider en cas de bronchite ou de problèmes respiratoires mineurs.
Tilleul
Le tilleul est également très connu des familles car il est utilisé pour soulager les problèmes d’anxiété, de stress et d’angoisse ainsi que les maladies respiratoires.
Valériane
C’est une excellente option pour les athlètes désireux d’augmenter leur niveau d’énergie, bien qu’elle soit également utilisée lorsque les gens souffrent de fatigue chronique.
Comme vous pouvez le constater, il existe de nombreuses plantes médicinales que nous pouvons cultiver à la maison. Veillez néanmoins à toujours rester prudent lors de la manipulation mais surtout concernant les maux à traiter. Si vous avez le moindre doute, n’hésitez pas à en parler avec un pharmacien ou votre médecin généraliste qui pourra vous renseigner. Mieux vaut ne pas prendre de risques inutiles lorsqu’il s’agit de santé (risque de surdosage, allergies, etc.).
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