Les propriétés des plantes ayurvédiques
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La philosophie ayurvédiques établit que les plantes sont « l’âme de la terre », elles sont donc sacrées et vénérées. Mais saviez-vous qu’elles possédaient également de nombreux propriétés pouvant aussi bien avoir un impact physiques que psychologiques sur les hommes ? Découvrez dans cet article quelles sont les plantes ayurvédiques et leurs différents bienfaits applicables au quotidien.
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Les bienfaits des plantes selon l’ayurveda
Dans la philosophie de l’ayurveda, certaines plantes possèdent des propriétés spécifiques mais toutes les plantes sont des êtres sacrés. Elles sont d’une grande utilité, notamment si vous avez besoin de rééquilibrer ou de réaligner vos Doshas (les forces vitales).
Voici la liste des plantes ayurvédiques les plus connues ayant des pouvoirs spécifiques.
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Quelles sont les propriétés des plantes ayurvédiques ?
- Aloe vera : appelée « vitalité de jeunesse » dans le domaine de l’ayurveda, elle aurait des effets positifs sur le système digestif. Son « jus » serait magique et permettrait à certaines enzymes d’être assimilées par le système digestif, en plus de l’aider à se défendre des attaques extérieures.
- Bilva : le bilva est une plante connue pour rééquilibrer les perturbations intestinales et gastriques (comme les selles molles ou le besoin fréquent d’aller aux toilettes). Son action permet aussi de réaligner les Doshas, mais plus particulièrement le duo Vatta/Kapha.
- Andraka : traditionnellement nommée « gingembre », il a un puissant pouvoir aphrodisiaque, il permet de libérer les énergies sexuelles et de rebooster la libido. Il a aussi des effets positifs sur la circulation du sang. Si besoin, il rééquilibre le Doshas du Vatta et du Kapha.
- L’andrographis : surnommée le « bouclier naturel », cette plante se charge de renforcer vos défenses immunitaires. Elle permet aussi un meilleur confort de respiration. Elle est très efficace en tant que traitement préventif, avant l’arrivée de l’hiver : elle assèche les muqueuses afin d’éviter le désagréable effet « nez qui coule ». Si vous avez fréquemment des maux de gorge à l’approche de la saison froide, elle sera votre alliée car son effet anti-inflammatoire puissant calmera rapidement vos douleurs.
Certaines épices, dérivées de plantes ayurvédiques, sont aussi connues pour leurs bénéfices comme le kari, le massala et le tandoori. En plus d’apporter une saveur supplémentaire à un plat, elles sont bonnes pour la capacité de concentration et la digestion.
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