La phytothérapie pour la sinusite
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Du mucus ? La congestion ? Le mal de tête ? Nous pouvons être presque certains que nous souffrons de sinusite lorsque les tissus mous qui tapissent les sinus deviennent enflammés et infectés. Le moment venu, comment mettre fin naturellement à la sinusite ? La phytothérapie pour la sinusite peut vous aider.
Face à un cas de sinusite, il y a deux possibilités. Si ces symptômes deviennent une situation habituelle, qui dure même plus de 12 semaines, il est possible que ce soit un cas de sinusite chronique. Par contre, si nous en souffrons après un rhume ou une allergie spécifique, il y a beaucoup de chances que cela devienne aigu.
Dans cet article, nous vous expliquons les causes de cette maladie et la phytothérapie pour la sinusite pour l’améliorer de manière significative. Ne les manquez pas, car il s’agit d’une condition que la plupart des gens vivent à un moment de leur vie.
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Causes de la sinusite
Malheureusement, la sinusite peut être causée de nombreuses façons et il est donc difficile de déterminer exactement la cause de votre poussée personnelle.
Les causes de cet excès de mucus ou de blocage des sinus peuvent provenir d’un rhume ou d’une grippe, d’une allergie telle que la fièvre, d’un déséquilibre bactérien, d’un virus ou d’une réaction à une toxine telle que la respiration de toxines environnementales telles que la pollution ou la fumée de cigarette. Elle peut également être causée par un septum dévié ou par les petits poils (cils) de vos sinus qui aident à extraire le mucus qui ne fonctionne pas correctement.
Si la sinusite devient une lutte constante, vous devez consulter votre médecin ou votre spécialiste du nez pour trouver la cause sous-jacente.
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Herbes de la phytothérapie pour la sinusite
Il existe une gamme d’herbes de la phytothérapie pour la sinusite qui peuvent vous aider à obtenir un réel soulagement de la congestion des sinus. Vous pouvez profiter des avantages de l’une de ces herbes sous forme de thé, de capsules ou de concentrés liquides que vous pouvez trouver dans votre magasin d’aliments naturels. Certaines épiceries portent même les thés. Voici une liste de quelques herbes :
- Molène : idéal pour les troubles respiratoires et connu pour ses propriétés antivirales et anti-inflammatoires.
- Camomille : renforce l’immunité et aide à résoudre l’inflammation.
- Consoude : peut aider à soulager la douleur et la tendresse.
- Guimauve : soutient, apaise et humidifie les muqueuses des voies respiratoires.
- Fenugrec : peut combattre la fièvre et l’inflammation.
- Thym : soulage la toux et l’irritation causées par le goutte-à-goutte post-nasal.
- Echinacée : peut donner un coup de pouce global à votre système immunitaire.
- Calendula : peut réduire la douleur et l’inflammation.
- Ginseng : favorise la santé générale et combat l’inflammation.
- Astragale : amplificateur immunitaire global, souvent associé à l’echinacée dans des formules à base de plantes.
Feuilles de basilic
C’est une plante de la phytothérapie pour la sinusite qui présente de nombreux avantages pour la santé, dont l’un est sa capacité à soulager les symptômes de la sinusite. Le basilic est un agent antibactérien, antifongique et anti-inflammatoire très puissant.
Emballé avec des composants puissants tels que le camphène, l’eugénol et le cinéole, le basilic aide à ouvrir les voies respiratoires congestionnées, réduit l’inflammation et lutte contre les réactions allergiques. Il a également une légère action rafraîchissante qui est un moyen naturel de soulager la douleur associée à la sinusite.
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Remède à la maison pour la sinusite aiguë
Un bon remède à la maison pour la sinusite aiguë consiste à inhaler la vapeur d’eucalyptus, car elle possède des propriétés expectorantes et antiseptiques, soulageant rapidement la congestion nasale.
Ingrédients :
- 5 gouttes d’huile essentielle d’eucalyptus ;
- 1 cuillère à café de sel ;
- 1 litre d’eau bouillante.
Mode de préparation :
Placez l’eau bouillante dans un récipient et ajoutez les gouttes d’huile d’eucalyptus avec le sel. Ensuite, vous devez couvrir votre tête et le récipient, en inspirant la vapeur.
Il est important de respirer la vapeur aussi profondément que possible pendant 10 minutes, en répétant 2 à 3 fois par jour.
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