La phytothérapie pour la prostate
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La prostate est une glande en forme de noix qui enveloppe l’urètre, le tube d’où s’écoule l’urine. La prostate fait partie du système reproducteur masculin. L’une de ses tâches principales, avec d’autres organes, est d’ajouter du liquide au sperme. C’est le fluide qui transporte le sperme. La prostate est au début petite et présente deux phases principales de croissance. Sa taille double au cours de l’adolescence, puis continue de croître après 25 ans tout au long de la vie. La phytothérapie pour la prostate peut vous aider à soulager certains problèmes l’hyperplasie bénigne de la prostate.
Éventuellement, une hypertrophie de la prostate peut bloquer l’urètre et limiter le flux d’urine de la vessie. Cela conduit à des problèmes tels que :
- urination fréquente ;
- difficulté à vider ;
- fuite urinaire ;
- infections des voies urinaires.
Lisez à propos des remèdes naturels de la phytothérapie pour la prostate qui peuvent améliorer certains symptômes de l’HBP.
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La phytothérapie pour la prostate
Bien que certaines études aient montré une diminution allant jusqu’à 20% du volume de la prostate chez jusqu’à 50% des hommes traités avec des inhibiteurs de la 5α-réductase, comme avec la plupart des médicaments, cette approche peut être coûteuse et entraîner des effets secondaires, notamment un dysfonctionnement sexuel. Afin d’éviter ces effets secondaires, des millions d’hommes se sont tournés vers des alternatives, notamment des phytonutriments de la phytothérapie pour la prostate tels que Serenoa repens et Pygeum africanum (Prunier africain). En effet, les premières études cliniques indiquaient que l’extrait de baies de palmier nain était utile pour soulager les symptômes de l’HBP. En 2006, le produit était le troisième complément alimentaire à base de plantes le plus vendu aux États-Unis, après l’ail et l’échinacée.
Il avait été démontré que l’houblon réduisait les tumeurs de la prostate, mais il a été retiré du marché en février 2002, après que l’on ait découvert qu’il contenait des traces du médicament sur ordonnance coumaphène (anticoagulant). Des tests ultérieurs ont mis en évidence des traces supplémentaires de médicaments puissants dans l’espoir, notamment une forme artificielle d’œstrogène et un analgésique appelé indométacine qui pourrait agir sur les cellules tumorales.
Pendant un certain temps, il semblait que le produit pouvait être à la hauteur de son nom. Plusieurs études scientifiques ont démontré que la combinaison d’herbes – comprenant le chou palmiste nain, le pseudo-ginseng panax et six herbes chinoises assorties – était un traitement efficace contre le cancer de la prostate. Mais avant même le rappel du produit, il y avait lieu de s’inquiéter.
Herbes pour la santé de la prostate
Jusqu’à présent, le soutien scientifique à l’affirmation selon laquelle toute plante peut améliorer la santé de la prostate fait défaut.
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Régime convivial de la prostate
Afin de prévenir ou de soutenir le traitement des affections de la prostate, un certain nombre de recommandations concernant l’alimentation et le mode de vie sont utiles. En termes de régime, il est important de manger beaucoup de fruits et de légumes ; réduire la consommation de viandes rouges et de produits laitiers (les végétariens ont moins de problèmes de prostate) ; réduire la consommation d’aliments transformés ; et manger principalement des aliments entiers et naturels – de préférence certifiés biologiques. En particulier, les baies, les graines de citrouille et les légumes de la famille de la moutarde (roquette, brocoli, chou de Bruxelles, chou, chou frisé, chou-fleur, etc.) sont bénéfiques pour la prostate.
Il est également important de vous assurer que vous consommez suffisamment d’acides gras oméga-3. Il est très facile de surconsommer les acides gras oméga-6, car ils sont les lipides dominants dans la plupart des huiles végétales polyinsaturées. Cependant, les oméga-3 sont plus difficiles à obtenir. Dans le passé, la principale source d’oméga-3 dans notre alimentation était le gibier et le poisson. Les animaux ne produisent pas d’oméga-3. Les gibiers tirent leur nourriture de l’herbe qu’ils mangent, pêchent des algues ou mangent des poissons plus petits qui les mangeaient. Malheureusement, le gibier et le poisson ne sont plus des aliments qui peuvent être recommandés pour une consommation régulière, car ils sont chargés de toxines environnementales telles que le mercure, les dioxines et les PCB, et pour des raisons écologiques, car elles ne sont pas viables au niveau de la population actuelle.
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