Le foie est souvent un organe que l’on néglige lorsqu’on se soucie de sa santé. Nous sommes fréquemment obsédés par les dernières manies, exercices et régimes qui nous aideront à perdre du poids ou à réduire notre taux de cholestérol et à renforcer nos cœurs. Ne vous y méprenez pas, nous devrions tous veiller à maintenir un poids idéal, à réduire notre taux de cholestérol et à renforcer nos cœurs. Ce sont toutes des pratiques sages. Mais qu’en est-il du foie? Saviez-vous que les organes vitaux et les parties du corps, comme le cœur, le cerveau, les reins, les articulations et les yeux, dépendent d’une activité hépatique intense ? Il serait difficile d’avoir un cœur en bonne santé si votre foie ne fait pas ce qu’il devrait faire. Voici les herbes de la phytothérapie pour le foie et la vésicule.
La phytothérapie pour le foie et la vésicule
Chicorée
Cette plante qui nettoie le foie a popularisé des légumes tels que la scarole ou l’endive. Ses feuilles sont utilisées à des fins culinaires et médicinales. De plus, sa racine séchée peut être un substitut de café sain. En tant que légume, il est très facile de le préparer. Paire avec d’autres aliments qui contrecarrent son goût amer particulier pour faire des salades délicieuses et rafraîchissantes aux propriétés nutritionnelles et médicinales.
Frais ou sec, utilisez-le avant les repas – ses composants aident à stimuler l’appétit des enfants et des adultes et renforcent le système digestif. Grâce à sa lactucopicrine, responsable du goût amer des feuilles de chicorée, il a également un effet cholagogue ; c’est-à-dire qu’il facilite la vidange de la vésicule biliaire et améliore donc la digestion des aliments. Ainsi, il nettoie le foie et améliore ses fonctions.
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Écorce de Borotutu
L’écorce de Borotutu figure de loin parmi les substances les plus puissantes pour la purge du foie et l’aide liée à l’estomac. Il a même été prouvé dans la lutte contre la colique biliaire et la jaunisse. Il est également essentiel de noter que cette plante contient d’incroyables agents de prévention du cancer, connus pour aider à protéger les cellules de votre foie contre les dommages réels.
Égoutter la graine d’épine
L’épine est utilisée depuis plus de deux mille ans en raison de ses conséquences exceptionnelles sur le foie et la vésicule biliaire. Galen et Pliny, les vieux savants ont perçu et utilisé l’intensité de l’épine de drain pour purifier et soutenir le foie. L’épine de drainage aide à la désintoxication, par exemple à l’alcool, à la récupération du tissu hépatique endommagé, à l’animation de la génération de la bile et à l’amélioration de l’assimilation.
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Extrait de chardon de lait
Il est peut-être la plante de phytothérapie pour le foie et la vésicule la plus connue. Le composé le plus actif du chardon-Marie est la silymarine, un polyphénol doté d’une puissante activité antioxydante qui élimine les radicaux libres. De plus, le chardon-Marie stimule l’activité des antioxydants propres à l’organisme, tels que le glutathion. Des études suggèrent que le chardon-Marie inhibe également l’inflammation, stimule la production de nouvelles cellules hépatiques et empêche l’appauvrissement en glutathion. L’artichaut, qui est apparenté à la plante de chardon-Marie, est une autre plante protectrice du foie.
Le curcuma
Des recherches préliminaires indiquent que le curcuma pourrait être utile dans le traitement de l’hépatite B et de l’hépatite C. Dans une étude de 2009 sur les cellules du foie, des scientifiques ont découvert que l’extrait de curcuma permettait d’empêcher le virus de l’hépatite B de se répliquer. Dans le même temps, une étude sur des éprouvettes publiée en 2010 a démontré qu’un extrait de curcuma pourrait aider à supprimer la réplication du virus de l’hépatite C.
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Bardane
La bardane (une plante de la phytothérapie pour le foie et la vésicule souvent utilisée comme remède naturel) peut aider à protéger les cellules du foie des dommages induits par l’acétaminophène, selon une étude sur des animaux publiée en 2000. Des essais sur des souris ont révélé que les antioxydants contenus dans la bardane pouvaient atténuer les substances formées à partir du métabolisme de l’acétaminophène, un médicament largement utilisé pour soulager la douleur.
Racine de raisin d’Oregon
Cette herbe est réputée parmi les herboristes pour sa capacité à améliorer le flux biliaire, à stimuler la fonction hépatique et à purifier le sang. Il peut être utilisé pour traiter la jaunisse, la cirrhose, l’hépatite et d’autres problèmes digestifs.
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