La phytothérapie chinoise : ce qu’il faut savoir
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Les plantes nous ont nourris et soutenus avec leurs essences et leurs énergies depuis que nous vivons sur Terre. Que ce soit par les aliments et les médicaments à base de plantes qu’elles fournissent ou par leur rôle dans le maintien de l’air que nous respirons, les plantes sont essentielles à notre existence même. Ils sont également essentiels au rajeunissement : les médiateurs parfaits du yin et du yang, les plantes, en particulier les plantes médicinales de la phytothérapie chinoise, regorgent de qualités et de substances qui rendent possible la vie régénératrice.
Au cours des nombreux millénaires de l’histoire humaine, les plantes ont grandi et évolué afin de satisfaire toutes sortes de besoins et de désirs fondamentaux : notre désir de douceur, de beauté et de santé, voire notre désir d’ivresse.
Les préparations de la phytothérapie chinoise sont préparées de différentes manières :
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- Décoctions à base de plantes chinoises. Les décoctions peuvent nécessiter une longue préparation et donner lieu à des « thés » connus pour leur goût et leur arôme puissants.
- Les poudres à base de plantes, qui peuvent être mélangées à de l’eau chaude pour faire un thé, sont plus pratiques à préparer et à utiliser et ne sont pas aussi piquantes que les décoctions traditionnelles.
- Les sirops, préparations apaisantes contre la toux et les maux de gorge, constituent également un moyen pratique d’administrer des préparations à base de plantes aux enfants.
- Les liniments, pommades, compresses et emplâtres utilisés pour des applications externes.
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Avantages, précautions et effets secondaires de la phytothérapie chinoise
Avantages
Les phytothérapeutes chinois évaluent la santé totale de la personne et les antécédents médicaux. La phytothérapie prescrit des remèdes naturels, sûrs et bon marché. Cette thérapie réduit l’incidence du diabète ; elle favorise et renforce le patient.
Précautions
Le traitement est prolongé, car le phytothérapeute va modifier en douceur tout le corps pour obtenir l’équilibre mental, physique et spirituel.
Effets secondaires
Les personnes qui souhaitent utiliser la phytothérapie chinoise doivent consulter et être accompagnées par un phytothérapeute de la médecine traditionnelle chinoise, car il existe des plantes incompatibles avec des médicaments et des aliments.
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La phytothérapie chinoise
Bupleurum (chaihu)
Les fines racines de bupleurum sont l’une des herbes les plus utilisées dans la pratique japonaise de la médecine orientale. Des médecins japonais l’ont trouvé utile dans le traitement des maladies du foie, des affections cutanées, de l’arthrite, du syndrome ménopausique, du sevrage des corticostéroïdes, de la néphrite, des ulcères de stress et des troubles mentaux. Les racines sont riches en saponines qui réduisent l’inflammation et régulent les niveaux d’hormones. La plante n’est pas utilisée seule, mais plutôt dans des formules contenant de quatre à douze ingrédients, préparées sous forme de tisanes, de pilules ou de comprimés. Les doses varient de quelques centaines de milligrammes de poudre à environ 15 grammes de thé par jour. Attention : certaines personnes peuvent ressentir des vertiges ou des maux de tête lors de l’utilisation de bupleurum, selon la phytothérapie chinoise.
Ciwujia
La médecine traditionnelle chinoise affirme que l’utilisation régulière de ciwujia (acanthopanacis senticosi) réduira le poids corporel tout en protégeant le corps du vieillissement prématuré. Un vieil adage chinois dit : « Mieux vaut une poignée de ciwujia qu’un panier d’or et de jade ». Les recherches confirment que cette plante est efficace contre le vieillissement, lutte contre la fatigue et fortifie le corps. Cette plante peut également aider à réguler le système endocrinien, le système nerveux central et le système cardiovasculaire. Ciwujia contient de puissants composés anti-inflammatoires, qui pourraient être l’ingrédient actif contre le vieillissement.
L’astragale (Huang Qi)
Largement promu en tant que bâtisseur de système immunitaire, cette plante dans la médecine chinoise est utilisée pour augmenter le « Qi » ou l’énergie de la vie, et pour la déplacer des niveaux profonds du corps à la surface. Bien qu’il puisse améliorer les performances sportives et augmenter l’immunité chez certains patients, il ne devrait pas être utilisé de manière simpliste pour « prévenir le rhume » ou d’autres affections courantes.
L’astragale peut provoquer une hypertension, une agitation et une insomnie, des maux de tête, des acouphènes, des vertiges et des palpitations. Puisqu’il a tendance à pousser l’énergie vers le haut et l’extérieur, il peut redoubler plutôt qu’atténuer divers types de douleurs, y compris les maux de tête.
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