La naturopathie pour la maladie de Crohn
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La maladie de Crohn (MC) est une maladie qui provoque une inflammation chronique du tube digestif. Une telle inflammation peut entraîner divers symptômes, notamment des diarrhées, des nausées, des douleurs abdominales et de la fatigue. La partie la plus importante du traitement de la MC et de ses symptômes sont les médicaments, notamment les aminosalicylates, les immunomodulateurs, les corticostéroïdes, les antibiotiques et les thérapies biologiques. Cependant, certaines personnes atteintes de MC peuvent choisir de compléter leurs médicaments (mais pas de les remplacer) avec des thérapies alternatives ou complémentaires, telles que la naturopathie pour la maladie de Crohn.
Aliments de la naturopathie pour la maladie de Crohn
Si vous êtes atteint de la maladie de Crohn, consultez un diététicien nutritionniste qui pourra vous aider à élaborer un plan d’alimentation personnalisé.
Quelques conseils et directives :
- Prenez de petits repas ou des collations toutes les 3 à 4 heures. Restez hydraté. Buvez de petites quantités d’eau tout au long de la journée.
- Pendant les périodes où vous n’avez pas de symptômes, incluez des grains entiers et une variété de fruits et de légumes dans votre régime alimentaire. Commencez par de nouveaux aliments, un à la fois, en petites quantités.
- Lorsque vous présentez des symptômes, tels que la diarrhée ou les douleurs abdominales, suivez la liste des aliments recommandés fournie par votre nutritionniste. Les aliments à éviter peuvent inclure des aliments riches en fibres, des légumes crus et producteurs de gaz, la plupart des fruits crus et des boissons contenant de la caféine.
Attention aux boissons
Rester hydraté est extrêmement important, surtout si vous avez eu une diarrhée. Prévoyez un minimum de 8 verres d’eau par jour et privilégiez les boissons contenant des électrolytes. L’alcool déshydratant et irritant, évitez-le, si vous ne pouvez pas alors prenez-le avec modération et accompagnez-le d’un repas et d’un grand verre d’eau.
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Herbes de la naturopathie pour la maladie de Crohn
Boswellia
Boswellia serrata, connu en Inde sous le nom de salai guggal, est un aliment de base de la médecine ayurvédique qui est référencé dans des textes tels que Charaka Samhita du premier au deuxième siècle de notre ère et le Astangahrdaya Samhita du septième siècle de notre ère. Les extraits de sa résine oléo-gélifiée contiennent des composants actifs appelés acides boswelliques, tels que l’acide 11-céto-β-boswellique (KBA) et l’acide acétyl-11-céto-β-boswellique (AKBA), qui sont classés comme triterpènes pentacycliques.
La curcumine
La curcumine ou le curcuma présente des propriétés anti-inflammatoires dans des éprouvettes. Une petite étude a révélé que les personnes atteintes de maladie intestinale inflammatoire qui prenaient de la curcumine réduisaient leurs symptômes et leur besoin de médicaments. Plus de recherche est nécessaire. La curcumine peut aggraver les maladies de la vésicule biliaire et peut interagir avec des médicaments anticoagulants. Par conséquent, les personnes souffrant d’hypersensibilité aux hormones devraient consulter leur médecin avant de prendre de la curcumine.
La griffe de chat
La griffe de chat (Uncaria tomentosa) à raison de 250 mg par jour peut aider à combattre l’inflammation. La griffe du chat peut aggraver la leucémie, ainsi que les troubles auto-immuns, et peut aggraver l’hypotension artérielle.
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