Le mantra amma
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Depuis toujours, l’homme cherche des moyens grâce auxquels s’améliorer, se ressourcer mais aussi s’élever spirituellement. Que se soit dans la religion ou le sport, nous sommes constamment à la recherche d’autre chose : avoir foi en nous, donner le meilleur de nous même. Le mantra peut être un moyen d’y parvenir. Il en existe une multitude et cet article sera consacré à l’un de plus puissants d’entre eux. Découvrez dans cet article les bienfaits du mantra amma.
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Qu’est-ce qu’un mantra ?
Il s’agit d’un type de formule que l’on répète plusieurs fois jusqu’au complètement se l’approprier et s’en imprégner. Il présente des bienfaits puissants à la fois pour le corps et pour l’esprit.
Très utilisé dans les religions bouddhistes et hindouistes, le mantra a des vertus insoupçonnés et peut aider l’homme à surmonter les pires épreuves, c’est notamment le cas du mantra amma.
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Qui est Amma ?
Amma, ou de son vrai nom Mata Amritanandamayi, est une figure emblématique de l’Inde moderne. Créatrice d’une ONG international, elle distribue la bonne parole un peu sous la forme d’un Gandhi moderne.
Comment utiliser le mantra amma ?
Le mantra d’amma est très puissant : il a pour vocation de vous permettre d’aller chercher toutes les forces intérieures que vous possédez. Il vous permet de vous dépasser même quand vous pensez que vous ne pouvez plus y arriver, grâce au mantra amma, vous puiserez en vous pour trouver encore de la force et de l’énergie.
Traditionnellement il est chanté plusieurs fois d’affilé, un peu à la façon d’une prière :
“Asato Ma Sat Gamaya
Tamaso Ma Jyotir Gamaya
Mrityor Ma Amritam Gamaya
Om Shanti Shanti Shanti
Om lokah samastah sukhino bhavantu
lokah samastah sukhino bhavantu
lokah samastah sukhino bhavantu
Om Shanti Shanti Shanti
Om Purnamadah Purnamidam
Purnat purnamudachyate.
Purnasya Purnamadaya
Purnamevavashisyate
Om Shanti Shanti Shanti
Om Sri Gurubyo Namaha
Hari Om”
Amma a toujours dit que la musique avait le pouvoir de « faire taire le mental » et de révéler au monde qui vous êtes vraiment. Elle prend donc une place important dans la vie de la déesse et de ceux qui la vénère.
Et vous, avez-vous déjà utilisé le mantra amma et comptez-vous essayer ?
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