L’huile essentielle d’épinette : ses utilisations et vertus
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L’huile essentielle d’épinette est d’un grand avantage tonifiant pour le soutien de la respiration claire et lisse. Gardez une bouteille à portée de main tout au long de l’hiver pour l’utiliser dans votre diffuseur dès que votre famille commence à être congestionnée. Appliquée au muscle et aux articulations lors de la dilution, l’huile d’épinette améliore la fonction et la souplesse du corps et peut apporter un soulagement indispensable après une longue randonnée ou un cours de yoga. Diffusée ou utilisée en inhalation directe de palme, cette huile purifiante et édulcorante a pour habitude de réduire le stress tout en éliminant la tristesse, la mollesse ou la fatigue mentale. Utilisez l’épinette lorsque vous souhaitez tracer un chemin au-delà des émotions anciennes et bloquées.
Cette huile d’épinette supérieure, également appelée épinette noire, est distillée à partir des aiguilles d’arbres cultivés de manière biologique au Canada.
Découvrez ici : Découvrez 5 combinaisons d’huiles essentielles d’automne.
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Les bienfaits de l’huile essentielle d’épinette
Comment utiliser cette huile essentielle ?
L’inhalation directe et la diffusion de l’huile essentielle d’épinette aident à stimuler la force et la vitalité, et à stimuler l’esprit, l’humeur et l’esprit. Étant une huile de conifère, l’épinette est fantastique pour désodoriser vos pièces. Idéal pour le bureau ou l’environnement créatif, vous vous sentirez alerte, clair et productif, mélangez simplement avec du romarin et de la lavande pour créer un mélange efficace.
Que faire des pointes et des aiguilles d’épinette?
Vous pouvez garder les choses simples et simplement les manger telles quelles ou les ajouter aux smoothies et aux salades. Par exemple, ajoutez-les au smoothie au kiwi et à l’avocat.
Utilisez des pointes sèches pour le thé, qui apaise la gorge et les affections respiratoires supérieures.
Utilisez des aiguilles d’épinette comme romarin.
Ajouter les pointes d’épinette hachées à l’eau potable et laisser reposer pendant environ une heure – l’eau absorbe toutes les friandises des pointes.
Assaisonnez vos soupes, pâtes, ragoûts, currys et autres avec des pointes d’épinette hachées. C’est également un excellent moyen d’améliorer l’absorption des minéraux provenant des grains et des légumineuses.
Préparez un pesto sans huile végétalien avec des pointes d’épinette, des pignons de pin, du basilic et de la levure alimentaire.
Si vous avez besoin de quelque chose de plus raffiné, essayez les champignons sautés avec des pointes d’épinette et de la ciboulette.
Peut aider à stimuler le bien-être émotionnel
Certains des constituants de l’huile essentielle d’épinette ont un effet stimulant et calmant sur les nerfs. Il peut aider à augmenter le niveau d’énergie d’une personne qui se sent lente et déprimée par son parfum stimulant. Lorsqu’elle est utilisée, cette huile essentielle peut aider à éliminer le fouillis émotionnel et aider une personne à se sentir mieux. Il est capable de le faire grâce à la présence de ses monoterpènes, qui rendent également l’huile essentielle d’épinette parfaite lors d’une séance de yoga ou de méditation pour aider à détendre le corps, procurant ainsi une sensation de fraîcheur et de restauration.
Peut aider à soulager la douleur musculaire
Les douleurs musculaires et les articulations douloureuses sont extrêmement courantes et ont été ressenties par la plupart des personnes au cours de leur vie, la principale cause étant le stress ou une maladie quelconque. L’huile essentielle d’épinette peut être utilisée seule ou en combinaison avec d’autres huiles pour masser la partie du corps où la douleur est ressentie, car elle peut favoriser le flux sanguin vers les muscles et les articulations douloureux et atténuer la douleur en favorisant l’élimination de la douleur. sous-produits métaboliques accumulés sur le site local.
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