A l’heure où de plus en plus de personnes ont besoin d’opérer un retour aux sources et de se recentrer sur eux-même, le yoga fait de plus en plus d’adeptes dans le monde, et surtout en Europe. Pourtant, il existe encore une multitude de formes de yoga dont nous ne connaissons ni l’existence ni les valeurs. Découvrez dans cet article ce qu’est le Gyana yoga, quelle est sa signification et les objectifs de sa pratique.
La signification du Gyana yoga
Il s’agit d’une forme de yoga très ancienne. « Gyana » signifie « connaissance ». Au sens symbolique, le Gyana yoga représente le chemin grâce auquel la vérité éclate au grand jour : la connaissance, la culture et le discernement sont les seuls moyens fiables d’atteindre la vérité.
Le Gyana yoga s’appuie sur 4 grands principes :
- Viveka – Discrimination
- Vairagya – Renoncement
- Shatsampatti – Les six trésors
- Mumukshtva- Quête constante de Dieu
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Les principes du Gyana yoga
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Viveka – Discrimination
Il s’agit de la connaissance dans sa forme la plus pure. C’est notre petite voix intérieure, notre conscience qui nous souffle à l’oreille si nos actes ou non intentions sont bons ou mauvais.
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Vairagya – Renoncement
« Vairagya » veut dire « se libérer de soi », se libérer de ses désirs égoïstes et de ses envies de possession matériel pour s’élever spirituellement. En effet, les plaisirs terrestres de l’homme (avoir une grosse voiture, une piscine, amasser toujours plus d’argent, etc.) sont en réalité sans valeur, sans fondement et vide de sens. Il nous faut regarder plus haut, plus loin et nous concentrer sur ce qui a réellement de l’importance.
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Shatsampatti – Les six trésors
Ce principe s’appuie sur 6 valeurs :
– Shama : le de l’esprit et des sens– Titiksha : être motivé pour se dépasser constamment
– Shraddha : foi et confiance dans le divin
– Uparati : le détachement des choses matérielles
– Samadhana : être déterminé
– Dama : le contrôle de l’esprit et des sens
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Mumukshtva
Quête constante de Dieu : il s’agit de l’envie dévorante de comprendre les Saintes Ecritures et de se rapprocher de Dieu. La prière et la dévotion spirituelle divine sont de bons moyens d’y parvenir. Cela permettra aussi la réalisation de votre vrai « moi ».
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