Comment cultiver la spiritualité dans les grandes villes ?

Votre maison

Votre maison est votre refuge. C’est l’endroit où vous concentrez le plus d’énergie, où vous vous sentez en sécurité, où vous vous reposez et vous détendez. En faire un endroit agréable est indispensable pour maintenir la vibration à un niveau élevé.

Sélectionnez des éléments déco qui feront vibrer votre énergie est très efficace : l’image de Bouddha, des gris-gris, des amulettes, des talismans, des éléphants porte-bonheur, un autel pour notre dame, des statues d’anges… Les éléments décoratifs qui font référence à la spiritualité apportent une bonne énergie. L’encens aide aussi beaucoup à créer cette sphère de tranquillité et à renouveler les bonnes ondes.

Yoga et méditation

Ce n’est pas un secret : la pratique du yoga et de la méditation peut littéralement nous sauver la vie. Surtout lorsque le travail nous occupe une grande partie de la journée. Nous sommes pris dans le tourbillon du quotidien (surtout dans les capitales comme Paris, New-York, Milan…) entre les courses, les bouchons, les devoirs des enfants, les réunions et les impératifs financiers… Vous devez à tout prix réussir à préserver du temps pour vous malgré cela.

Le yoga et la méditation développent la médiumnité et ouvrent les chakras spirituels, tout en nettoyant et en activant tous les autres points énergétiques du corps.

Pratiquer l’empathie

L’empathie n’est peut-être pas innée, mais elle peut s’apprendre. Chaque fois que vous le pouvez, essayez de vous mettre à la place de l’autre et imaginez ce que vous ressentez. Juger est parfois inévitable, mais nous pouvons travailler sur notre compréhension des différences par l’empathie. L’amour est empathique, la spiritualité aussi. Rappelez-vous que c’est un bon moyen pour cultiver la spiritualité dans les grandes villes.

Faire la charité

Au lieu d’accumuler, donnez. Surtout dans les grandes villes, pensez au nombre de personnes qui dorment dans la rue, sans toit, ou qui n’ont rien à manger et à porter. Parfois, nous accumulons des choses au-delà de ce dont nous avons besoin pour vivre et pourtant nous avons du mal à nous en débarrasser. Ou, quand on y pense, on les vend pour gagner de l’argent. Bien sûr, cela est parfois nécessaire car tout le monde n’a pas une vie financière confortable et chacun fait comme il peut.

Mais chaque fois que vous le pouvez, faites un don. Ne vendez pas. N’accumulez pas. Faites de la place dans votre vie pour le nouveau et donnez de l’amour : la vie vous le rendra. En dehors de la charité, il n’y a pas de salut. Aider l’autre réveille votre conscience.

Ne pas juger

Il est presque automatique de juger quand quelqu’un a une attitude que nous ne comprenons pas ou avec laquelle nous ne sommes pas d’accord. Surtout quand on est blessé. C’est naturel. Mais utiliser l’empathie pour ne pas juger et condamner les autres est l’un des secrets de la spiritualité. Cela accélérera votre croissance spirituelle et vous aidera à maintenir les vibrations plus élevées.

Avoir avec soi des objets de connexion

Marcher avec une pierre, une chaîne avec une amulette ou quelque chose comme ça est très utile. Dans les moments de stress et de panique, vous pouvez toucher ces objets et vous rappeler que rien, absolument rien n’est définitif et que tout arrive pour une raison dans la vie. Cela permet de faire face aux situations les plus difficiles, en gardant l’esprit plus calme.

Écouter de la musique qui apporte de la joie

La musique a un pouvoir incroyable sur nous. Elle peut changer notre humeur et notre vibration en quelques minutes. Etre coincé dans les bouchons tous les jours par exemple peut être très stressant, mais cette expérience quotidienne est facilitée lorsque nous entendons de la bonne musique.

Avoir des animaux de compagnie

Les animaux de compagnie – en particulier les chats – sont des sources d’énergie et de renouveau spirituel. Ils travaillent nos émotions, surtout l’amour. Il est même scientifiquement prouvé que nous libérons de l’endorphine, l’hormone du plaisir et de la joie, lorsque nous caressons un animal. Il existe même des thérapies basées sur les chiens et les chats. Après une journée stressante, rentrer à la maison et avoir la chance d’échanger de l’amour avec des animaux aide à décompresser.

Cultiver des plantes

Les plantes et les fleurs sont fondamentales dans une maison. Ils apportent une protection, un sorte de nettoyage énergétique et favorisent le sentiment de tranquillité et de paix. Le fait d’avoir des plantes vous met également en contact avec la nature, vous enlevant cette « pollution » citadine qui vous entoure. Gardez à l’esprit qu’il s’agit d’un moyen simple de cultiver la spiritualité dans les grandes villes.

Prendre soin de la nourriture

Nous nous nourrissons physiquement et spirituellement grâce à la nourriture. Lorsque nous optons pour une alimentation plus saine, nous aidons notre corps à rester en bonne santé et aussi à maintenir notre énergie et nos vibrations à un niveau plus élevé.

Pardonner

Pardonnez autant de fois que nécessaire. Il n’y a pas de limites. Le pardon est quelque chose de divin et plus nous pardonnons, plus nous apprenons et devenons des êtres spirituels.

Être reconnaissant

Pratiquer la gratitude a des effets incroyables. Elle réside dans la compréhension du fait que même dans la douleur, il y a des leçons à tirer. Essayez d’examiner les situations pour voir ce que vous pouvez en tirer, car tout a toujours un bon côté. Et lorsque vous ne pouvez pas trouver cet aspect positif, acceptez vos émotions et remerciez l’univers pour cette opportunité.

Sélectionner les amitiés

Les personnes avec lesquelles nous partageons nos vies peuvent être notre ruine ou notre salut. Les personnes toxiques sont nocives et aspirent notre énergie. Penser à qui ajoute réellement dans votre vie une valeur sentimentale et spirituelle, c’est sur ces personnes qu’il faut se concentrer.