Comment atteindre la tranquillité totale de l’esprit ?

Calmer l’extérieur

Peut être souffrez vous d’un excès de stress ou de tensions ? Cette étape est là pour y remédier. En tentant d’apaiser votre intérieur, l’extérieur agira comme par mimétisme. En calmant le corps vous pourrez accroître vos capacités de concentration.

Ressentir l’énergie prana

Vous êtes vous demandés pourquoi l’on devait se focaliser sur sa respiration lors d’une séance de méditation ? C’est pour se concentrer sur l’énergie prana. Le corps et l’esprit ne sont pas que matière ils sont  également énergie et le prana est l’énergie bio-electromagnétique qui circule dans notre corps.  C’est le prana qui fournit le corps en oxygène. De ce fait, en se concentrant sur les flux entrants et sortants d’oxygène nous accédons à des plans de conscience plus subtils.

La lovée

Avez-vous déjà entendu parler de la kundalini ? Cette énergie cosmique que nous avons tous en nous et qui est recroquevillée au niveau du chakra racine ? Après l’activation de la prana c’est la kundalini qui se reveille. Tel un serpent elle se déplace de chakra en chakra jusqu’à l’ouverture de notre troisième oeil.

La membrane cellulaire

Le chakra du troisième oeil active la glande pinéale ce qui provoque un certain nombre d’effets chimiques dans le corps. Entre mysticisme et réalité, vous voici plongé dans un état de pure conscience en plein éveil.

La pontification

Ce que les Anglais appellent ‘downloads’ (ou téléchargements) voila ce dont il est question ici. Après avoir accompli tout ce travail, vous voici en mesure d’accéder à des plans supérieurs et « télecharger » des informations (paroles, symboles, musique) par vos sens extra-psychiques (clairaudience, clairvoyance, clairsentience etc.) Car oui nous sommes tous de potentiels médiums en devenir !

La manifestation

Dès lors, le corps est imprégné d’énergies surnaturelles, il s’est complètement revigoré et revitalisé. Pour peu que vous ayez reçu de bonnes nouvelles des plans subtils, il est temps de les manifester dans le 3D !

La plénitude

Une fois que l’esprit a été imprégné des énergies transcendentales, vous formez un tout avec la Source et avec le monde qui vous entoure. C’est l’unité. Grace au Samadhi, on peut se reconnecter à son ame, à sa mission de vie et à l’instant présent sans se soucier du résultat et de son contexte. On est en union parfaite avec le Créateur et le monde.

Nous parlons de la sagesse (paññā) et du calme (samādhi) comme s’il s’agissait de deux choses séparées mais il faut savoir que, fondamentalement, ils ne font qu’un. La sagesse est l’aspect dynamique du samādhi et le samādhi, l’aspect passif de la sagesse. Ils ont la même origine mais prennent des directions différentes, assument des fonctions différentes.