3 conseils hygge à adopter
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A moins que vous ayez déserté le web et les réseaux sociaux ces derniers mois, vous avez forcément entendu longuement parler de la tendance hygge. Cet art de vivre danois ne cesse de faire des émules. Livre, cours, boisson… de plus en plus de produits estampillés « hygge » voit le jour. Découvrez dans cet article l’origine de cette tendance, ce qu’elle signifie réellement et quels sont les conseils hygge à adopter.
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Qu’est-ce que le hygge ?
Le « hygge » nous vient tout droit de nos amis du nord : les danois et les norvégiens. Il s’agit d’un art de vivre à part entière qui renvoie au bien-être en général, à une ambiance cocooning et à une bonne humeur ambiante.
L’idée est d’être positif, de toujours voir le verre à moitié plein, d’être chaleureux avec les gens qui nous entourent, même ceux que vous ne connaissez pas, d’être convivial, bienveillant et ne pas être dans le jugement. Ça vous tente ? Voici tous les conseils hygge à mettre en place pour atteindre cet état d’esprit.
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Les meilleurs conseils hygge :
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Préférez une soirée cocooning chez vous à une sortie en boîte de nuit :
Lorsqu’on est jeunes, on a tendance à croire que le fait de sortir tous les soirs et de rentrer à pas d’heure nous rendra heureux. Mais il n’en est rien : c’est une quête futile et inutile. Préférez la douceur de votre home sweet home en optant pour une soirée cocooning au coin du feu. Bien sûr, rien ne vous empêche de sortir de temps en temps, mais vous verrez qu’à long terme, les moments de cocooning sont les plus précieux.
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Ne sous-estimer pas le pouvoir de la pensée positive :
Vous pensez que rien ne va dans votre vie ? Vous traversez une mauvaise passe ? Ne vous laissez pas abattre et croyez en la pensée positive ! Souriez à la vie et elle vous le rendra ! Arrêtez de broyer du noir, pensez que l’avenir vous réserve de bonnes surprises. Faites un gâteau ou sortez vous aérer pour vous changer les idées : adoptez la positive attitude.
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Savourez les petits plaisirs de la vie :
Boire un thé, regardez un bon film, commencez un nouveau roman, vous prélasser sous un plaid, mettre votre vernis préféré, vous détendre devant un feu de cheminée… Les plaisirs les plus simples sont les meilleurs ne l’oubliez pas.
D’après une récente étude, les danois seraient le peuple le plus heureux du monde. Vous voulez vous aussi décrocher le part de bonheur à laquelle vous avez droit ? Alors suivez ces conseils hygge !
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