Qu’est-ce que l’art danois du hygge ?

Il y a fort à parier que vous avez déjà entendu parler du « hygge ». Cette tendance au mot difficilement prononçable représente en réalité la façon de vivre de nos amis venus du Nord, les danois et les norvégiens. Découvrez dans cet article ce qu’est l’art danois du hygge, quels sont ses concepts fondateurs et comment les appliquer.

Qu’est-ce que le hygge ?

Il s’agit d’un art de vivre popularisé par les habitants des pays nordiques, principalement la Norvège, le Danemark et la Finlande. Dérivé du lagom, le hygge place les petits plaisirs au centre de la vie et prône une philosophie de vie saine basée sur des valeurs comme la convivialité, la solidarité, la pensée positive, la famille et les amis.

Les danois sont, selon une récente étude très sérieuse, le peuple le plus heureux du monde. Niveau de vie élevé, nourriture saine, peu de chômage ou d’enfants en difficulté scolaire… ils semblent avoir bon sur toute la ligne ! Alors, n’est-ce pas une raison suffisante pour essayer d’adopter l’art danois du hygge ?

Lisez aussi : 5 astuces hygge pour améliorer votre vie

Quels sont les concepts de l’art danois du hygge ?

Le hygge n’impose pas de règles strictes ni de « mode d’emploi de vie » à suivre. Toutefois, certains concepts sont centraux afin de bien appréhender ce fameux art danois du hygge.

Concernant la décoration et l’aménagement de votre home sweet home, il est conseillé de privilégier des matériaux naturels. Le bois, le coton, le lin, la fausse fourrure ou encore le velours permettent de créer une ambiance chaleureuse dans votre maison, semblable à un « petit cocon douillet » tout en vous connectant à la nature.

Vous pouvez aussi afficher des photos de vous et de vos proches dans votre maison afin d’avoir toujours sous les yeux ce qui est le plus important : la famille.

Pour nos voisins nordiques, les petits plaisirs de la vie sont les meilleurs. Prenez le temps de vous détendre dans un bain chaud, d’écouter la pluie tomber, de savourer le prochain chapitre de votre livre, de déguster un bon thé aromatisé, d’allumer une bougie, de regarder un film ou de jouer avec vos enfants. Pas besoin de dépenser des fortunes ou de sortir dans des endroits branchés pour passer de bonnes soirées.

Enfin, privilégiez des soirées cocooning sous un plaid ou autour d’un bon repas chaud avec vos proches. Adopter le mode de vie hygge ne veut pas dire devenir un ermite, bien au contraire ! n’hésitez pas à jouir de la compagnie de vos proches.

A lire aussi :

• Quelle est la méthode pour trouver son ikigai ?
• 3 conseils hygge à adopter
• Comment trouver son ikigai ?