L’aromathérapie a recours à de nombreuses techniques afin de soulager un grand nombre de maux. Outre l’inhalation ou encore la voie orale, la voie cutanée permet de guérir divers troubles en fonction du type de compresse utilisé. Voici trois types de traitements avec compresse en aromathérapie.
Découvrez ici : Qu’est-ce que l’aromathérapie ? Origine de cette médecine non-conventionnelle.
Pourquoi utiliser les traitements avec compresse en aromathérapie ?
Les traitements avec compresse en aromathérapie visent à soigner les plaies dans n’importe quelle zone du corps. Cette technique permet de soulager la douleur, les coupures superficielles et les plaies, mais aussi d’améliorer l’état de la peau. Selon le mode de température et les huiles utilisées, les compresses pourront grandement améliorer votre quotidien.
Dans tous les cas, lorsqu’on applique des traitements avec compresse en aromathérapie, on utilise une combinaison d’eau et d’huile essentielle, car on applique directement au contact de la peau et les huiles peuvent être très puissantes. C’est particulièrement vrai pour les muqueuses, car ces fines membranes sont très sensibles. Pour traiter cette zone à l’aide de compresse, il faut diluer les huiles essentielles dans de l’huile végétale et beaucoup d’eau au préalable.
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Compresse froide
Les compresses froides sont particulièrement recommandées pour soigner les inflammations cutanés, telles que les coups de soleil, les brûlures légères ou encore les piqûres d’insecte. Elles sont également tout indiquées pour les maux de tête. Mettez cinq gouttes d’huile essentielle dans un bol contenant un demi-litre d’eau froide (vous pouvez ajouter des glaçons), puis trempez un chiffon que vous appliquez sur la zone à traiter. Les compresses froides peuvent aussi être utilisées en cas de canicule, tout simplement, pour se rafraîchir.
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Compresse tiède
Cette fois-ci, vous devez diluer cinq gouttes d’huile essentielle dans trois litres d’eau. La température de l’eau doit être tiède. Vous pouvez utiliser un deuxième chiffon si le premier a refroidi. On utilise ces traitements avec compresse en aromathérapie pour les problèmes de peau qui persistent, dans le cas notamment d’une peau sèche et irritée. Si vous avez la peau sensible, faites un essai sur une petite zone au préalable.
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Compresse chaude
Les compresses chaudes nécessitent trois litres d’eau et cinq gouttes d’huile essentielle. Le contenant doit être chaud afin que l’eau le reste. La compresse ne doit évidemment pas brûler la peau. Ce type de compresses est surtout recommandé dans le cas de douleurs musculaires et de crampes abdominales (y compris celles liées aux menstruations). Ayez deux chiffons à disposition.
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